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时间是挤出来的
引导语：陶渊明有诗曰“盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。”时间，怎么珍惜都不过分，下面小编推荐有效管理时间的十八种方法，让你做时间的主人！
浪费时间的十大原因：1、缺乏明确的目标；2、办事拖延；3、缺乏优先顺序抓不住重点；4、注重过程不重结果；5、做事有头无尾；6、缺乏条理与整洁；7、不懂得授权；8、不会拒绝别人的请求；9、盲目行动；10、简单事情复杂化。结合以上浪费时间的原因，提出了十八种时间管理的方法：
1、策略第一。
“攻心为上、攻城为下”，时间管理策略总是第一位的。
2、分清轻重缓急，抓住重点。
若干项工作，总有重点工作和非重点工作，我们就要在重点工作上投入大量的时间和精力，如果反之我们就会总是感觉时间不够用而工作却没有成效。如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建设。
3、马上行动，杜绝拖延。
现在该做的事如果一拖再拖，则到完成工作的最后时限必定会手忙脚乱，要么胡乱应付要么就是牺牲自己的休息时间来加班。
4、确定明确的目标和行动计划。
没有明确的目标，做事就会走很多弯路。确定了目标还要有行动计划，不管是心中的行动想法或是书面的行动计划总需要一个，要不这个目标的实现就是一句空话。
5、每个人的时间都是有价值的。
因为每个人的生命都是由时间组成的，生命是有价值的、故时间也是有价值的，所以才有鲁迅所说有的“浪费时间等于谋财害命”名句。
6、今日事，今日毕。
有了良好的完成工作习惯，时间自然是充分利用，就不存在浪费了。
7、第一次做好，追求零缺点工作。
工作如果不第一次做好，总是存在或多或少的问题，到最后又要返工从头做起而且不知道这次能不能符合要求，时间不是就在一遍遍的重复中浪费掉了吗。
8、在要求工作时，必须要求时限。
这样就既不浪费别人的时间，也不浪费自己的时间。
9、善于授权。
善于授权，是有领导艺术的人专利，不懂得授权的人会事必躬亲，必然是忙得不可开交。
10、要有条理与整洁的方法。
文件和物品存放有条理，就不会在找东西上浪费时间。
11、养成快速的节奏感。
这样时间的利用率就自然提高，甚至带动别人提高效率。
12、结果导向，掌控过程。
完成任何工作，都有一个结果。我们要做的就是以这个结果为导向，在工作过程中不断调整方向，最终完成这项工作。
13、猴子管理。
就是把每一项工作都看成是一只猴子，我们要照顾好自己的猴子，且要注意不让别人的猴子成为自己的猴子，要不猴子太多怎么办？
14、不要让人浪费你的时间。
要懂得拒绝，不要在无谓的交往中浪费自己的时间。
15、善于利用零碎的时间。
这一条很重要，不要试图认为有整块的大量时间供你支配，要善于利用零碎的时间。（名人名言 www.lzdaxue.com）比如我们在制定部门的制度流程的时候，需要全部门人员参于讨论，各人有各自的工作，不可能有整块的时间来进行，这样就要善于利用零碎时间，分开讨论。
16、“第一”胜过更好。
“第一”才是最好的。短跑冠军比亚军领先的就是零点零几秒。
17、记录每天所做的每一件事。
个人感觉这是个好习惯，当你坚持一段时间后，你对时间的支配情况就有据可依，改进不良的时间支配方式，从而总结出适合自己的时间管理方法。
18、业余时间管理。
不要忽视业余时间的管理，工作时间管理和业余时间管理是辩证统一的。
成长，长成你不喜欢的模样
（一）
每当我沉思的时候，总喜欢冲挑逗我的人吼：“别打扰我思考人生。”此刻真正可以安静地好好想想，却又愈发迷茫。人生是什么？用父亲朴实的话讲，那就是生命走过的路。人生有两个成长的过程，一个是身体，一个是灵魂。错误是这两个过程的常客，错知，错觉，错行，错爱……错误每时每刻都会在我们身上发生，一个不恰当的字，一句不恰当的话，一些不恰当的眼神，都会影响到我们那敏感的神经。总有人告诫我们，知错要能改，要时常学会检讨，路才会越走越宽阔，越走越敞亮。我们不但需要有敢于改正错误的勇气，还需要有发现错误的慧眼，辨别错误，改正错误，避免冲动的自己轻易犯错。
小时候，父母会不断提醒我们，什么该做，什么危险。我们把他们折腾够呛的时候，他们总说，“你想成龙上天，还是成蛇钻草？”其实，我从未怀疑过自己要走的路，我拒绝轻视的目光，我要挺直脊梁，昂扬迈步。我的人生，我的未来，我的言语，我的动作及我的脚步，构成的将是我独一无二的生命。每个人都会有憧憬，我将要拥有我的向往，我会不顾一切的探寻光明的巢穴。在我的背后，有那么多期待的眼光看着我，倘若没有父母的唠叨，没有朋友的提醒，我真的不知道会让错误历练成一个什么样的货色。几十年如一日，为父母者没能安心一刻，担心孩子在成长中走弯路。他们时刻提醒我们，指正我们。看似简单，可要把这个简单的角色做得完美，那就要父母学会与自己的孩子一起成长，孩子长大了，父母终于烛泪成灰。
跌跌撞撞的一直走着，脚掌直接抵触大地的苍凉，隆冬里干枯的树枝将积蓄迸发的能量，在春天的夜里长出绿苗。徘徊中，我回头望一眼背影渐远的地方，嗅到一片春日的芳香，在未来的夏天，我将看到温暖的阳光洒在肩上。当我们无须再去追慕青春的模样，那些不曾被复制的足迹已经在春天的花朵里绽放出淡雅而长久的微笑。脚下的路无限被延伸，相交或者平行。过去或未来，至少我们曾与梦相约，无论是春天还是秋天，都无法抹平那段岁月的碾痕。生活在你无法接受它的时候还在继续。继续的过程中，时间会把一切的无法接受都冲淡，然后埋没在岁月的尘埃里，偶尔会有风把尘埃吹开，将那些忘记了的伤痛与寂寞再度翻起。那时候，你会明白，其实生命也不过如此。也是在麻木之后才逐渐明白，只要看开，只要放下，就不会庸人自扰。真正的成长，要有一个经历磨难的过程；心灵的遗忘，要有一个经历痛苦的过程。对于一个懂得珍惜自我的人来说，我自己知道比别人知道更重要，因为无论遇到什么事，首先要过的是自己的内心这一关，守得住自己心中的那份平静便能百毒不侵。尘世的诱惑与不舍都是绳索，被烦恼、忧愁、痛苦的绳子缠缚着，直至坟墓都会不得解脱。这个世界充满了变数，如果你不能明确自己的位置和对未来的谋划，那么，你就会失去更多的奶酪。
（二）
有时真想从这个世界上无声无息地消逝掉，就好像从未来过一样。这样想的时候，或许一种绝望的念头正隐藏在胸中。否则，无缘无故，哪一门心思说出这种丧气的、没心没肺的话来？大凡是人，都会不同经历。所以，扪心问一问自己，究竟为谁而活，为谁而死？为爱不会的，爱要好好爱。为仇更不会，仇是志，自当生生不息。后悔吗？哲学家用自己的人生经历如此回答：若人生可以分两半，前半生不犹豫，后半生不后悔。不解吗？十万个为什么不足以回答大千世界的万象诡迷，不解是存在的事实，时光湍流的水，奔腾不息的向前流淌。就算是伫立在悬崖的边缘回顾着走过的岁月，也会在那些稍不留意的瞬间，浪费掉未来的视野。
回忆并不是一种自信的表现，低着头托着腮，黑夜里冰凉的风打在自己的脸上，一阵阵恍惚，不管我们是否拥有过。也许我们都会渴望爱，那是没有谁可以逃脱出的守护圈，都会情不自禁的去踏入。只是我们听不懂爱的语言，凄凉却又有暖意，总有那么一个人会是真正的在乎你，你不相信不代表就没有，有时是可能信了会是更大的难以释然。有那么一个人始终关注着你的悲欢，只是这一次他选择了不说话，为了维系起码的关系必须控制情感。曾以为，他会把所有的投入都执著成没有终结的死循环。后来发现其实不是这样，因为死了就不会再循环，比如想法，比如易碎的心。终于发现，生活要的就是一份淡然，带着面具嘻嘻哈哈，能心照不宣最好，即便流泪了，也可以谎称是迷了眼。选择沉默寡言，心事藏太久也就宁愿看着它腐烂溃败。选择用孩子的方式去生活，可不代表就是孩子，只是觉得彼此都面具化一点就不会让冲动犯错误。我们都在长大着，没有了孩子时代的天真，少了少年时代的自大，平平淡淡的在岁月的磨合中长大着，没有了幼稚的氛围，我们在圆滑里，走进了自己生命的轮回。时间抽打着我们，让我们更好地适应这个世界。阳光伴着和煦的风打在城市的肩上，奔流不息的车辆像海里的水，璀璨下的世界，有无数人奔向这个城市挤进这里有终点的地铁，又有无数的背影悄然离开这个熟悉陌生的城市。
城市的灯火并没有为任何人打开着，开开闭闭的缝隙间，埋葬了太多人的梦想。烟火，也并不是呢喃的代言词，成功像根稻草掌握在每个人自己手中。岁月敲打着我们，让我们在这龙卷风里像无脚的鸟努力向前长大着。而我们在这浪潮里不是为了所谓的伟大梦想，也并非所说的为了实现共产主义，而仅仅是为了自己能够更好的生存罢了。
（三）
学会会心的微笑，那是因为生命里我们邂逅了最美的感情，纯洁，善良，无私，忘我。在生活中，我们失去了很多，但是也收获了很多，一声温情的问候，一封远方的尺素，在内心深处不也是弥足珍贵的回忆吗？多一些柔韧，多一些弹性才可以克服更多的困难，战胜更多的挫折。放下心灵的包袱，静静地想一想往昔的岁月，海滩拾贝，花间寻芳的日子已经一去不复返。青涩的额头已爬上了岁月的印记，而我，为什么还多次在与青春有关的梦中惊醒？那些天地合，乃敢与君绝的誓言早已随风而散，而我，为什么还在午夜的静寂里想起？如今我已明白，那所谓的回忆，不是痛苦的，也不是悲伤的，不是喜悦的，也不是甜蜜的。而是那种过尽千帆击风搏浪挣扎上岸，回眸望一望的“当时已惘然”的淡然，是很深很美的爱忽然离开如同雁过长空未留下任何轨迹，只是心上刻画了一些印记，自己也不清楚心里所存的影像究竟是事实还是想象。或许，人生真的是只有经历过才能体会和明白。
浮生若梦，“大梦谁先觉，平生我自知”。世界在不经意间中悄悄赤裸，这贫瘠的土地上，我真想，温顺的躺进这片荒凉。顺着昔日陈旧的眼神，继续向前延伸遗留的疼和幸福。（经典语句 www.lzdaxue.com）贫穷必须改变，梦想必须实现，在这五味杂陈的时刻，有种嗅得到的坚持，在眼眸深处浮动，同空气混在一起，汇成一次不安的呼吸。我必须不断提醒，我该有怎样的人生。我欣喜的保持着坚持以久的沉默，生，要如夏花般灿烂，死，亦如秋叶般静美。
不要说谎，不要逃避，不要慌张。不要说什么越长大越孤单，不要说什么永远。不要幻想能轻而易举的走进这个千变万化的世界，不要太天真的狡辩不是世界不要自己而是自己看不惯这个世界而变得冠冕堂皇。不要嘲笑，不要冷漠，不要嬉皮笑脸的对待身边的任何事和人，不要冷冷冰冰的看着周围的每一张不相同的脸。学会微笑，学会自信，学会倾听，学会奔跑，学会坦荡。学会让别人能够真的从心底明白你的好，学会让大家微笑着面对着我们，学会让自己能够确切的知道自己的价值，学会在和煦的阳光下知道自己的所需所求。学会别了过去的伤感，现在的颓废，未来的渺茫。
“今天非去不可，明天非来不可，我，无处可逃。”是的，弃我去者昨日之日不可留，心灵如果挂着旧日的尘埃，就好像浸满了深秋夜雨的蓑衣，湿润冷暗。把水珠抖落，在明媚的阳光下晾干哀伤的往事，修复心理的刻痕，让它重新熠熠闪亮。不管一切怎么变，我始终坚持自我，苦中作乐，忠诚正直，诗意雅致，却不会招致悲剧的命运。那些生命里的尘埃和浮沫，我相信，永远是温暖的颜色，永远是最美的花样，尽管被狂风吹走了，但在精神世界的波光中，却永远回荡着难忘的投影。如果我累了，月亮将陪我入睡，如果我醒了，阳光将伴我前行。当我看透了生命，那我便告别了寂寞和忧伤。没有什么酒醒不了，没有什么痛忘不掉，向前走，就不可能回头。
30个自我提升技巧
你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领：
1、自律。如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。
2、设定目标。你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。尽管你知道改变将会让你在多方面受益，缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。
3、积极态度。积极的态度能激发出你最好的一面。它会抵制你偶尔出现的消极的自我暗示。同时伤感以及其他负面情绪也会在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每当你经历美好的事情，就表达你的感激之情。这会为你带来更多更美好的事物。感激可以创造奇迹。你也可以开始一段感激之旅——每天花五分钟时间写下你感激。
5、锻炼。每天的锻炼可以缓解压力，强身壮体，也能改善自我感觉。
6、深思熟虑。认真思考会理清你的思路，消除负面思想并把你的幸福感提高到新的层面。这将会改善你的生活。
7、发挥自己的价值。当你开始想要发挥自身作用时，你会发现你在不断提升自我。如果你诚心诚意地付诸行动，人们也会好好犒赏你并衷心感谢你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要让大脑的思想陷入混乱之中。管理他们——去粗取精，扬长避短。这会为你的自我提升奠定坚实的基础。
9、深化你的知识体系。坚持每天至少花30分钟（1小时更佳）学习感兴趣的学科。这将增强你的自信心，同时提高智力。
10、有条不紊。尝试提前做日计划，你将能避免浪费时间，并把精力集中在重要的事情上。
11、保持整洁。整洁的生活环境也能使你的思路更为明朗，你也会更有效率，更好的掌控自己的生活，这是最能统筹自我提升的思想之一。
12、多与积极向上的人来往。尝试结交积极向上的人。花时间和那些让你感受被爱和尊严的朋友在一起。
13、摆脱无趣的人。少和让你感觉糟糕的人交谈，这将降低你的生活质量。没人值得你自毁心情。
14、改造你的安乐窝。多在生活中寻求变化，不要失去活力。不断地改造舒适区域会提升生活质量，让自己更勇敢。这一点需要强大的意志力，是自我提升中难以企及的一环。
15、提升财富增幅。设想自己变得富有，尝试去感受变富的感觉。这会改变你的财富增幅。
16、不要竞争。 尽管许多人认为喜欢竞争是件好事，这可说不准。你应该为他人创造财富而非抢夺他们。通过创造你可以逃出竞争的恶性循环。你倍感轻松，也赢得别人对你的创造的赞赏。
17、为他人高兴。当别人获得成功时，为他们喝彩。这会让人倍感良好，他们也会因此感谢你。当你收获感激时，你也会感觉更好。
18、欲取先予。如果你想收获，首先要去付出。大自然也是如此运作。打个比方，你想成为某个领域的专家，你需要花费时间去获取。自我提升的方法来源于自然法则。
19、少看电视。少看电视会让你开始学会思考，摆脱恐惧。（名人名言 www.lzdaxue.com）
20、善待自己。好好照顾自己，这也会大大改善心情。这意味着穿戴整体大方，滋养你的皮肤，有足够的时间休养。
21、旅行。现在去各国游历已经简单许多。好好利用这一便利，开始你的旅途！你会遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由与独立（特别当你单独出游时）。
22、善始善终。不要半途而废。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激励。很多人没能做到这点，同样，他们也没能取得优秀的成果。
23、克服恐惧。恐惧是唯一能阻挡你前进的东西。想要克服恐惧，你先要感受恐惧，然后想办法克服它。好好体会这一点。只有如此，方能克服恐惧。最终你会更自信，更能因时而变。你会常常回首过去，对过去害怕的事物一笑而过。
24、改变一个习惯。至少彻底改变一个习惯。举个例子，如果你每天晚起床，设闹钟让自己早起一些。这可并不简单，但如果你坚持30天，这项新任务将成为你的习惯。
25、投入多一倍的时间去从事爱好。尽可能多地抽时间去做你喜爱的事情。这也将不断地改善你的身心健康。兴许你还能依靠你的爱好赚钱呢。
26、多微笑。你会感觉更好，美好的事情也会不断找上门来。简简单单的一个微笑，会给生活带来很大的改观。你所需要的，仅仅是从现在开始去做。
27、倾听你喜爱的音乐。这会让你更开心，更能激发你的灵感。灵感对创意可是必不可少的。
28、阅读自我提升的书籍。提前为你下一步的提升做好准备。
29、摆脱无用之事。把家中没用的东西全部清掉。这会给好的东西预留空间，也同样能改善心情，你会感觉更安宁，更有创造力。
30、补充足够的水分。保持肌肤的柔滑，排除体内的毒素，使自己更加健康。这对心理健康也同样有帮助。
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