 |
|
|
|
成功秘决
1、成功的人最别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事
2、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来
3、不是不可能，只是还没有找到方法
4、没有失败只有暂时没有成功
5、我是最棒的，我一定会成功
6、过去不等于未来
7、成功是因为态度
8、人人都能成功
9、我要我就能
10、有志者事竞成
11、人不疯不成功
12、我是一切的根源
13、成功=知识+人脉
14、每天进步一点点
15、一室不扫何以扫天地（励志一生 http://www.lzdaxue.com）
16、成功一定有方法，失败一定有原因
17、成功的人找方法，失败的人找借口
18、成功跟借口是不会在同一个屋檐下的
19、没有得到我想要的，我即将得到更好的
20、并非神仙才能烧瓷器，有志的人可学精手艺
21、要成功就没有借口，要借口就不可能会成功
【阅读了本文的用户还阅读下列精彩文章，你也看看吧！】
[一次成功就足以改变人生] [成功必备的15种能力]
高考不是人生唯一出路,考生要主动走出落榜阴影
目前，全国高考录取工作正在紧张进行中，因为分数不够而落榜和因为志愿填报不当而落榜的考生，深陷沮丧甚至痛苦之中，甚至还有割腕跳楼之举。如何面对“家有落榜生”，就成为摆在父母面前的一件大事了。
1、考生要主动走出落榜阴影
“与理想的大学失之交臂，心理上难免要承受极大的压力和痛苦，尤其是一些竭尽了全力的考生，在巨大反差的刺激下，他们往往会出现应激障碍，出现情绪低落、抑郁、愤怒、悔恨、沮丧、绝望，以及对未来失去信心等现象。”
据医学会儿童心理专业委员会副主任委员、郑州市第八人民医院业务院长孔德荣表示，绝大多数落榜生会遭受巨大的心理创伤，心理承受力强的人会在一周左右逐渐缓解，但也有部分考生恢复的时间更长。“作为考生自己，首先要弄清楚自己是在哪一环节上失利，通过客观反省，积极主动走出心理阴影，将注意力转移到未来路该怎么走，切不可陷在自责或怨天尤人的不良情绪中。”
孔德荣介绍说，此外，还要积极主动走出自己生活的小圈子，尽量到户外进行一些有氧运动或者和朋友一起出游，从事一些有益身心的活动，通过旅游、运动、文娱活动等来转移注意力。
2、家长需时刻关注孩子情绪变化
“孩子落榜后，作为家长，不但要克制自己的失望情绪，还要关注孩子的情绪以及心理变化，以免他们做出过激的行为。”
心理学会心理专业委员会秘书长、二级心理咨询师程豪表示，对一些性格外向、平时善于与人沟通的孩子，家长应该推心置腹，表达自己的看法，和孩子一起确定今后的发展方向。“性格内向的孩子平时往往把事情闷在心里，遇到打击和挫折往往会想不开、钻牛角尖。对待这类孩子，家长要防止其出现过激行为，若发现他们把自己反锁在屋里、长时间不说话或经常发愣，一定要给予重视，最好带孩子到心理咨询中心接受专业的心理辅导。”程豪说。
从打来的电话和网上提问看，两位专家一致认为，只有1/3的学生确实患上了抑郁症或强迫症，此外，1/3的学生属于高考后应激反应，1/3的学生属于抑郁情绪。因此他告诫广大高考失利学生，不要给自己乱贴标签，以免形成不利的心理暗示。
专家说，即便患上了抑郁症或强迫症，通过有效治疗，也是可以完全康复的，所以不要过度紧张。
他提醒说，高考前遇到孩子的反常行为，家长应该提前介入，积极与孩子沟通，把症状扼杀在萌芽中。同时，要用科学方法疏导治疗，否则容易引发精神病。
一个温馨提醒 ：不要轻易给自己贴标签
两位专家建议：不要纠缠于过去事情上面
对于众多高考失利考生，该如何调整萎靡状态，走出低谷呢？两位专家分别提出了专业建议。
梁慧说，高考落榜后心理非常脆弱，也异常敏感，所以当下第一任务就是学会调整心态，只有心态平衡了，才能理智地选择以后的出路。
对于调整方法，梁慧给出了四个途径：第一，宣泄情绪，有泪就流，放松自我，千万别憋着，找个合适的时间、地点和对象倾诉内心的情绪；第二，正确评价自己，不要被不良情绪所控制，要善于用意志控制自己向着积极的方向发展；第三，积极暗示，习惯放松微笑，勇于接受现状，每天清晨起床时告诉自己“我今天心情很好”；（励志一生 http://www.lzdaxue.com）第四，培养情趣，爱好，在爱好中充实自己的生活，经常想象自己是个聪明、自信、有能力的人，这样可以在大脑中建立起新的自我意象。
袁林方也提出了自己的调整方法。第一，付出了就要认可结果，不管成绩好坏；第二，应该坐下来重新规划自己以后的人生道路应该怎么走；第三,寻找最初的激情，通过别人或其他事物给自己传递激情；第四，坚持、跃升一个高度去实现自己的价值。
他山之石：众多出路供高考失利生参考
高考并不是唯一的道路，面对高考失利的结果，如何选择一条适合自己的道路，是摆在他们面前的一个需要认真对待的问题。对此，梁慧给出了自己的建议，她说，如果觉得自己高考没发挥出应有的水平，复读后有很大的提升空间，那么可以选择复读，但是如果高考发挥出了自己平时的水平，就没必要去复读了。
考生应从兴趣和特长出发，审视发展的可能方向，进而选择相应的资格证培训；打工、创业，三百六十行，行行出状元，如果暂时不想继续上学，又遇到了比较好的工作机会，那么考生也可以考虑先就业，或者短期内集中学习一项专业技能，并凭借自己的专业技术寻找工作岗位。
【阅读了本文的用户还阅读下列精彩文章，你也看看吧！】
[写给2010年高考落榜生] [给落榜生的励志故事：缺憾不一定要弥补]
30个自我提升技巧
你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领：
1、自律。如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。
2、设定目标。你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。尽管你知道改变将会让你在多方面受益，缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。
3、积极态度。积极的态度能激发出你最好的一面。它会抵制你偶尔出现的消极的自我暗示。同时伤感以及其他负面情绪也会在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每当你经历美好的事情，就表达你的感激之情。这会为你带来更多更美好的事物。感激可以创造奇迹。你也可以开始一段感激之旅——每天花五分钟时间写下你感激。
5、锻炼。每天的锻炼可以缓解压力，强身壮体，也能改善自我感觉。
6、深思熟虑。认真思考会理清你的思路，消除负面思想并把你的幸福感提高到新的层面。这将会改善你的生活。
7、发挥自己的价值。当你开始想要发挥自身作用时，你会发现你在不断提升自我。如果你诚心诚意地付诸行动，人们也会好好犒赏你并衷心感谢你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要让大脑的思想陷入混乱之中。管理他们——去粗取精，扬长避短。这会为你的自我提升奠定坚实的基础。
9、深化你的知识体系。坚持每天至少花30分钟（1小时更佳）学习感兴趣的学科。这将增强你的自信心，同时提高智力。
10、有条不紊。尝试提前做日计划，你将能避免浪费时间，并把精力集中在重要的事情上。
11、保持整洁。整洁的生活环境也能使你的思路更为明朗，你也会更有效率，更好的掌控自己的生活，这是最能统筹自我提升的思想之一。
12、多与积极向上的人来往。尝试结交积极向上的人。花时间和那些让你感受被爱和尊严的朋友在一起。
13、摆脱无趣的人。少和让你感觉糟糕的人交谈，这将降低你的生活质量。没人值得你自毁心情。
14、改造你的安乐窝。多在生活中寻求变化，不要失去活力。不断地改造舒适区域会提升生活质量，让自己更勇敢。这一点需要强大的意志力，是自我提升中难以企及的一环。
15、提升财富增幅。设想自己变得富有，尝试去感受变富的感觉。这会改变你的财富增幅。
16、不要竞争。 尽管许多人认为喜欢竞争是件好事，这可说不准。你应该为他人创造财富而非抢夺他们。通过创造你可以逃出竞争的恶性循环。你倍感轻松，也赢得别人对你的创造的赞赏。
17、为他人高兴。当别人获得成功时，为他们喝彩。这会让人倍感良好，他们也会因此感谢你。当你收获感激时，你也会感觉更好。
18、欲取先予。如果你想收获，首先要去付出。大自然也是如此运作。打个比方，你想成为某个领域的专家，你需要花费时间去获取。自我提升的方法来源于自然法则。
19、少看电视。少看电视会让你开始学会思考，摆脱恐惧。（名人名言 www.lzdaxue.com）
20、善待自己。好好照顾自己，这也会大大改善心情。这意味着穿戴整体大方，滋养你的皮肤，有足够的时间休养。
21、旅行。现在去各国游历已经简单许多。好好利用这一便利，开始你的旅途！你会遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由与独立（特别当你单独出游时）。
22、善始善终。不要半途而废。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激励。很多人没能做到这点，同样，他们也没能取得优秀的成果。
23、克服恐惧。恐惧是唯一能阻挡你前进的东西。想要克服恐惧，你先要感受恐惧，然后想办法克服它。好好体会这一点。只有如此，方能克服恐惧。最终你会更自信，更能因时而变。你会常常回首过去，对过去害怕的事物一笑而过。
24、改变一个习惯。至少彻底改变一个习惯。举个例子，如果你每天晚起床，设闹钟让自己早起一些。这可并不简单，但如果你坚持30天，这项新任务将成为你的习惯。
25、投入多一倍的时间去从事爱好。尽可能多地抽时间去做你喜爱的事情。这也将不断地改善你的身心健康。兴许你还能依靠你的爱好赚钱呢。
26、多微笑。你会感觉更好，美好的事情也会不断找上门来。简简单单的一个微笑，会给生活带来很大的改观。你所需要的，仅仅是从现在开始去做。
27、倾听你喜爱的音乐。这会让你更开心，更能激发你的灵感。灵感对创意可是必不可少的。
28、阅读自我提升的书籍。提前为你下一步的提升做好准备。
29、摆脱无用之事。把家中没用的东西全部清掉。这会给好的东西预留空间，也同样能改善心情，你会感觉更安宁，更有创造力。
30、补充足够的水分。保持肌肤的柔滑，排除体内的毒素，使自己更加健康。这对心理健康也同样有帮助。
| 本文标题： | 成功秘决 |
| 本文地址： | http://www.lzdaxue.com/chenggonglizhi/35940.html |
