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思考突破自我瓶颈的策略
作为个体的人，我们不可能完美无缺，我们总是会不断发展，而且在发展的过程中出现这样或者那样的不足与缺憾，但正是因为有这些，我们才会不断思考突破自我，不断完善自我。
每个人处于每个年龄段，我们都会有自己的不足，我们是否会去思考为什么会出现这些不足，我们是否有能力去改变这些不足。而这并不是每个人都敢于做的事情。人很容易欣赏自己，对自己产生满意的感觉，甚至有时有点自得，这本无可厚非，但是一旦这种自恋情结多了，久了，就会形成一种惯性，甚至成为惰性。于是人就很难使自己进步。
而要想自己进步，即大胆地突破自我，需要什么呢？
前面所说的，敢于正视自己的不足只是一个方面，这只是一个前提，更重要的是发现自己的不足之后的改变，这其中有很多的难点。怎么让自己可能寻找到一个自己可以改变的点，是作为一个想进步、想突破的人必须考虑的。一旦找到这个点，你还得思考怎么让这个点成为自己发展进步的增长点，而这需要方法需要相应的策略来支撑。
作为一个人，你真得让自己经常处于一种安静的状态，冷静的思考的状态，你才可能客观地分析自己，分析环境，分析问题，分析自己与问题之间的距离，分析自己与环境之间的差距，分析自己的过去与现在之间的不同。举一个简单的例子：比如，你平时做事总是不能坚持做好一件你必须做的事情，刚开始的几天，你做的不错，过了三五天，你的懒惰因子就来骚扰你，你本来想拒绝的，但是看到自己身边的人，有不少人比自己还弱，比自己还差，于是你就找各种理由来安慰自己、麻痹自己，自己还不算差，自己的目前还行。这个问题长期困扰你，你也知道，你也想改变。（励志一生 http://www.lzdaxue.com）但总是三天打渔两天晒网，无法实现。该怎么办呢？很简单，你得找一个比较简单事情来培养自己的意志。比如，每天写日记，或者做俯卧撑二十下，只要做其中的一项，自己坚持做二十一天，或者一个月看看，如果中间出现一些停顿或者分心，自己得自我暗示自我鼓励，你一定行，假如这种暗示不能如愿，你就找一个意志比你坚强的人作为你的监督人来帮助你完成这个训练。如果你能够坚持一个月了，我相信你的意志品格的培养第一步是做到了，你就可以从另外的更加有难度的事情来做。因为有了前面的经验，你想突破自我也就不是一件很难的事情。
意志力极为重要。很强的意志力是一个人不断突破自我的坚强保证。但仅仅如此也是不够的。还需要懂得经常向那些值得自己学习，而且能够学习的人身上汲取一些有益的精神动力或者思维方式、做事方法。因为别人，特别是那些取得成功的人身上永远有你学不完的东西，你不仅得敢于学习，而且要善于学习，要懂得寻找到那样值得你学习的人身上那些可以学习的切入点。找到这样的学习点，你学习才不会没有目标，你学习才不会有的放矢，你才可能慢慢地将别人的东西转化为自己的。一旦能够将别人的那些东西转化为自己，那要突破自己过去中的不足，也就是自然的事情。
当然，还有一点很重要：你绝不能因为自己有不足而自卑，你应该保持一个这样的心态：我今天坚持了，我又有进步了，我今天向别人学习了，我又有进步和提高了，我为自己感到骄傲，为自己的进步而欣慰，我要继续努力！
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容易被社会淘汰的八种人
一、观念落后知识陈旧的人
过期的食品不能吃，过期的观念也不能用。21世纪的成功学，不是你赢过多少人，而是你帮过多少人。学助人成功的本领。世界上最大的敌人，不是别人就是自己。
人成功在短板上，人失败在短板上。人成功在优点上，人失败在缺点上。成功是优点的发挥，失败是缺点的累计。
六大劣根断送一生：自以为是，不以为然，倚老卖老，老气横秋，格格不入，每况愈下。
二、对新生事物反应迟钝的人
任何一个新生事物的诞生都与巨大的商机挂钩。任何一个新生事物的诞生，又都在一片反对怀疑拒绝中悄然来临。21世纪的新生事物一定和趋势有关，而趋势不是用眼睛看的，是要用眼光来判断的。谁抓住趋势谁就抓住了未来。
不学习就会把推论当结论，用已知判断未来，对新生事物视而不见充耳不闻，最终一定被社会淘汰。
三、靠个人能力单打独斗的人
21世纪是英雄退位团队进位的时代，抱团打天下已是趋势，谁拥有人群，谁就拥有市场，1+1=2叫数学 ，1+1=11叫经济学。一根筷子能折断，十双筷子折不断。
四、玻璃心，心理脆弱容易受伤害的人
事情发生的大小不重要，而你的想法看法很重要。事情本身不伤害人，而你的想法会伤害你。就像我们熟悉的老和尚和小和尚下山的故事一样，那个小和尚被自己的想法折磨得死去活来。百折不挠千锤百炼是中国人发明的词。
五、技能单一没有特长的人
都什么年代了，一种技术能活吗？据经济学家预测：到2015年中国将有50个行业要淘汰。没有危机是最大危机，满足现状是最大陷阱。人一定要在得意时给自己找退路，不要等失意时再找出路。
六、计较眼前，目光短浅的人
计较眼前会失去未来，计较小钱会失去大钱。没有远见必寻短见。全世界最好的投资最没有风险的投资就是投资学习，学习可以让人有远见，学习才知道未来的趋势。
七、情商低底下的人
很多人翻脸比翻书快。古人说：小不忍则乱大谋。脾气来了，福气走了。智商高可以找一个好工作，情商高可以有未来。逆境商可以变成登峰造极的人。
世界上80%的人见了困难就躲避，将一事无成。
世界上15%的人见了困难能迎刃而解，是成功人士。
世界上5%的人是打着灯笼找困难的人，这种高情商的人将成为登峰造极的人物。
心理学家总结四种情商的结局：
1、有能力有脾气的人——怀才不遇；
2、有能力没脾气的人——春风得意；
3、没能力有脾气的人——一事无成 ；
4、没能力没脾气的人——贵人相助 。
八、八小时之外不学习的人
胡适先生说：人与人的区别在于八小时之外如何运用。有时间的人不能成功，挤时间的人才能成功。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。什么样的想法什么样的生活。有学习才有选择权，没有知识，要有常识，没有常识，走进教室。不是社会发展太快，是我们思维反应太慢，为什么我们思维太慢，是我们没有跟上学习。人生有两大悲哀：结婚之后不再恋爱，毕业以后不再学习。
拒绝学习，就是拒绝成长。家长不学习，会被孩子看不起并且和孩子有代沟。夫妻一方不学习，就会有隔阂，学习的人如同长高的树，自然会有高藤来缠。一个人不学习，就会与社会脱节，跟不上时代步伐，人活在21世纪，思想在20世纪，究竟学什么？不是学打工的技术，而是学创业的本领。
思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功，从这个公式里找自己的短板，缺啥学啥，社会需要啥你就学啥，而不是学感兴趣的，是学有利于社会有利于自己，有利于成功的。
人要有二亩田，白天是果腹的，晚上是耕种未来的。不学习是21世纪被淘汰的八种人首选第一的人。
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30个自我提升技巧
你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领：
1、自律。如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。
2、设定目标。你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。尽管你知道改变将会让你在多方面受益，缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。
3、积极态度。积极的态度能激发出你最好的一面。它会抵制你偶尔出现的消极的自我暗示。同时伤感以及其他负面情绪也会在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每当你经历美好的事情，就表达你的感激之情。这会为你带来更多更美好的事物。感激可以创造奇迹。你也可以开始一段感激之旅——每天花五分钟时间写下你感激。
5、锻炼。每天的锻炼可以缓解压力，强身壮体，也能改善自我感觉。
6、深思熟虑。认真思考会理清你的思路，消除负面思想并把你的幸福感提高到新的层面。这将会改善你的生活。
7、发挥自己的价值。当你开始想要发挥自身作用时，你会发现你在不断提升自我。如果你诚心诚意地付诸行动，人们也会好好犒赏你并衷心感谢你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要让大脑的思想陷入混乱之中。管理他们——去粗取精，扬长避短。这会为你的自我提升奠定坚实的基础。
9、深化你的知识体系。坚持每天至少花30分钟（1小时更佳）学习感兴趣的学科。这将增强你的自信心，同时提高智力。
10、有条不紊。尝试提前做日计划，你将能避免浪费时间，并把精力集中在重要的事情上。
11、保持整洁。整洁的生活环境也能使你的思路更为明朗，你也会更有效率，更好的掌控自己的生活，这是最能统筹自我提升的思想之一。
12、多与积极向上的人来往。尝试结交积极向上的人。花时间和那些让你感受被爱和尊严的朋友在一起。
13、摆脱无趣的人。少和让你感觉糟糕的人交谈，这将降低你的生活质量。没人值得你自毁心情。
14、改造你的安乐窝。多在生活中寻求变化，不要失去活力。不断地改造舒适区域会提升生活质量，让自己更勇敢。这一点需要强大的意志力，是自我提升中难以企及的一环。
15、提升财富增幅。设想自己变得富有，尝试去感受变富的感觉。这会改变你的财富增幅。
16、不要竞争。 尽管许多人认为喜欢竞争是件好事，这可说不准。你应该为他人创造财富而非抢夺他们。通过创造你可以逃出竞争的恶性循环。你倍感轻松，也赢得别人对你的创造的赞赏。
17、为他人高兴。当别人获得成功时，为他们喝彩。这会让人倍感良好，他们也会因此感谢你。当你收获感激时，你也会感觉更好。
18、欲取先予。如果你想收获，首先要去付出。大自然也是如此运作。打个比方，你想成为某个领域的专家，你需要花费时间去获取。自我提升的方法来源于自然法则。
19、少看电视。少看电视会让你开始学会思考，摆脱恐惧。（名人名言 www.lzdaxue.com）
20、善待自己。好好照顾自己，这也会大大改善心情。这意味着穿戴整体大方，滋养你的皮肤，有足够的时间休养。
21、旅行。现在去各国游历已经简单许多。好好利用这一便利，开始你的旅途！你会遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由与独立（特别当你单独出游时）。
22、善始善终。不要半途而废。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激励。很多人没能做到这点，同样，他们也没能取得优秀的成果。
23、克服恐惧。恐惧是唯一能阻挡你前进的东西。想要克服恐惧，你先要感受恐惧，然后想办法克服它。好好体会这一点。只有如此，方能克服恐惧。最终你会更自信，更能因时而变。你会常常回首过去，对过去害怕的事物一笑而过。
24、改变一个习惯。至少彻底改变一个习惯。举个例子，如果你每天晚起床，设闹钟让自己早起一些。这可并不简单，但如果你坚持30天，这项新任务将成为你的习惯。
25、投入多一倍的时间去从事爱好。尽可能多地抽时间去做你喜爱的事情。这也将不断地改善你的身心健康。兴许你还能依靠你的爱好赚钱呢。
26、多微笑。你会感觉更好，美好的事情也会不断找上门来。简简单单的一个微笑，会给生活带来很大的改观。你所需要的，仅仅是从现在开始去做。
27、倾听你喜爱的音乐。这会让你更开心，更能激发你的灵感。灵感对创意可是必不可少的。
28、阅读自我提升的书籍。提前为你下一步的提升做好准备。
29、摆脱无用之事。把家中没用的东西全部清掉。这会给好的东西预留空间，也同样能改善心情，你会感觉更安宁，更有创造力。
30、补充足够的水分。保持肌肤的柔滑，排除体内的毒素，使自己更加健康。这对心理健康也同样有帮助。
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