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成绩的提高离不开“想学、善学、坚持学”
许多同学在考试过后都开始反思自己的学习，对于成绩不理想的学生而言，他们急于找到一种方法可以改变现状、提高学习成绩，北京四中网校主讲教师、北京四中副校长何石明表示，提高学习成绩离不开：想学、善学、坚持学。想学是一个目标问题，善学是方法问题，而坚持学是持续的动力问题。此外，何校长还结合北京四中优秀学生的学习特点为广大的同学们提出了以下的建议：
1、目标：金榜可待提名时
高尔基说过：我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展越快，对社会就越有益，我相信这也是一个真理。没有目标的人生是荒芜的，有的学生学习较盲目，无目标，也有的学生有学习目标，但动机层次较低，认为学习是为了考重点高中和大学，为得到父母奖励和认可等。显然这种学习动机是很难维持长久的。只有为渴望求知，完善自我的内在激励，才会产生源源不断的动力。目标过高，难度过大，超出了自己能力所及，很难长期忍受疑难的困惑和艰苦的探究，也只能维持三分钟热度后而放弃了。只有适应难度总目标才会有面对困难，面对挑战的持续的热情。
除了有总目标，还要按时间段来规定每一阶段的小目标，一次规定着重达到一个小目标，不但能调动积极性，而且还能成为达到总目标的加油站。(励志大学www.lzdaxue.com)
北京四中有名同学，心中总是暗暗地立一个实力与自己相当的竞争对手，作为自己追赶的目标，在高一时，他的竞争对手是初中的一位同学，后来，当发现自己确实已经超出原来的对手时，于是就再换一个实力更强的竞争对手去学习追赶，以促进自己成绩的提高。
2、方法：磨刀不费砍柴功
方法是学习的“力量倍增器”，学习方法有多种多样的，适合自己的才是最好的。学习方法与两个因素有关，一是与时间控制，另一个是具体科目学习。时间控制实质上就是计划，是提高效率的基本途径。具体科目有关的方法包括“如何听课、如何复习、预习、考前总结、考后分析”等等。
北京四中优秀高中学生把课分为三类，区别对待。一类是数学、物理等重在理解的课程，对它们首先应该先理解老师所讲的内容，然后根据自己的理解记笔记，把自己的想法注在一旁，以便复习时查阅，对例题除记录题目、题解外，应把题目的重点、难点及思路记录下来，方便复习。另一类是化学，由于其补充知识相当多，所以具有特殊性，一般是尽可能多的记录课上的各种知识，然后再加以理解，这样不至由于思考而错过某些内容。最后一类是外语、政治、历史等重于记忆的课程。在课上首先应记录讲课结构及一些重点内容，在书中标出重点，利用课上时间当堂记忆重点内容，有这样一个“第一印象”，对于总复习是很有好处的，如能在当天复习中再检查一下记忆的情况则效果更好。
学习其实没有捷径，只有经过艰苦的摸索，才能找到适合自己的最好的学习方法。
3、基础：万丈高楼平地起
科学的学习方法可使人在一段时期内获取比较大的收获，因人而异、因时而变的，但良好的方法是建立在坚实的基础之上的。
老师们经常说，基础很重要。但什么是基础，哪些基本知识没有掌握，每个人的情况不定相同。期中考试结束后，要细细推敲自己基础薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往补进新知才越积越多，否则，事倍功半。
要有计划的整理基础知识，通过训练、感悟，把学科能力提高。作计划可以明确自己近期内的目标，确定干些什么，分清主次，合理分配时间，适当调配劳逸。做总结一方面要总结前一段时期内学习成绩与不足，另一方面要审查原先的计划是否合适，做必要的调整，订出新的计划。（励志一生 www.lzdaxue.com）在学习中不断地做着计划与总结，大到一个假期、一个学期，小到一天、一个上午。虽然计划总结会占去一些时间，但这对我的学习是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地进行学习。
4、坚持：水到自有渠成日
但得有心常自奋，何愁他日不奋飞！
有一名学生初中的英语底子差，刚到北京四中时，不适应外语老师完全用英语授课，学起来有些吃力。特别是听力，在初中时几乎没练过听力，所以高一开始时，每次测验听力时，成绩都低得可怜。如第一次老师用录音机听写了十五个句子，他写出了其中最简单的一句，别的句子怎么也听不清楚是什么。于是，那节课真的成了听天书。课后急忙找到老师，借来了听力磁带，又向同宿同学借了一个单放机，反复地听、练，直到能够基本适应用录音机辅助自学，听力逐渐赶上了大家的水平，并且在语法、语音等方面还超过了一般同学。
“苦心人，天不负！”经过一番苦练，英语成绩有了很大进步，一般考试都在90分以上。全区第一次模考时，英语成绩最高分是95分，他得了93分。
要想提高成绩，最重要的是要有顽强的意志品质。随着学习难度的加大，学习的意志品质与学习成绩之间的相关性就更加显著。
高考复习八项建议
高考是大家学习中的重要环节，甚至可以说是每一位学生一生中的一个重要“关口”，而要顺利通过这个关口，高三一年的学习是至关重要的。高考虽然是通过一次考试来选拔人才，但它绝不仅仅是一次知识上的考察，而是对学生高中三年，以至于进入学校十几年来的综合能力的检验。高三的学习不同于高一、高二学习，他不是高一、高二的知识重复，而是基础知识的重组和提高，如何顺利完成高三一年的学习，不仅是每一位高三学生，也是学生家长迫切想知道的，现转载北京四中数学主讲名师安东明老师的建议，希望能对各位同学在高三的学习过程中较好的处理各种困难，顺利进入高等学校。
1、关于“听话”
高三学生首先要做到“听话”，这里的“听话”是全方位的。如果你认为高三学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了，学校和老师在高三一年中不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化纪律以保证学习的正常进行。学习上更要听话，教高三的老师都是经历了几次或十几次高考授课，非常有经验，复习的进度、复习的内容、复习的顺序，都是长期教学实践中总结出来的。高考的变化及新要求，都会在复习中渗透进去。而不听老师的教诲，认为自有一套很好的复习方法的学生（每年都有）最后会碰的“头破血流”的。
2、关于“上课”
高考是个人行为，也是集体行为，复习中最重要的环节就是“听讲”，这就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲，积极思考，倾听别人的想法，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。如果高三任课教师发生变化，大家应该尽快适应。而不应该因为不适应这个老师的教学方法，就不喜欢这个老师，进而就不喜欢这门课程，这样受损失的只有学生自己。
3、关于“复习”
复习每天都要进行，即使今天没有数学课，也要对知识加以复习，这就要求有一个计划，首先对时间加以计划，每天都要有数学的复习时间，四十分钟（一节课）左右，周末应有两节课的时间；其次对学科加以计划，哪个时间段看哪个学科，要做到心中有数，计划有了贵在坚持。
4、关于“作业”
作业应该是检验听讲和复习效果的手段，不应看成一个负担，作业要认真对待，把每一次作业看成一次考试，不能敷衍了事，不会做的题目可以与同学研讨，但不要直接抄写，每次作业都是一次练习的机会，不要错过。
5、关于“考试”
高三复习阶段的考试是非常多的，考试是对知识、方法、能力、经验的检验，每次考试都是一个积累，大家应该充分运用它。首先，考试要独立完成，不要看别人的，否则会掩盖你的漏洞，失去老师对你的关注，也会失去对自己的正确估价。一两次考试成绩的好坏，说明不了什么，考好了不证明你就没有问题，考不好也不是说你彻底不行了。考试成绩不真实，最后会在高考中体现出来，吃亏的还是学生自己。其次，考试要注重基础题的解答，要明确考试是靠做“对”会做的题得分，而不是去做不会做的题得分（你得不到分），取得好成绩是依靠做“对”多少，而不是做“了”多少，因此大家要学会“放弃”，不要因为一两个题目而影响整个试卷的成绩。题目做不完没有关系，往往要为整体利益（整份试卷），而放弃局部利益（某些题目）。
6、关于“交流”
学习中的交流是非常重要的。这里包括同学之间的交流，同学与老师之间的交流，尤其应该做好与老师之间的交流，在交流过程中，可以让老师了解你的学习情况，有利于帮助你解决问题。不会的题目要注重随时解决，不要积攒起来。（名人名言 www.lzdaxue.com）这种交流不只是学习上的，高三的复习是很枯燥的，心理上的情况（静不下心、成绩不稳定、时间分配不好等等）出现，求助于老师应该是正确的选择，而你的这些情况在以往的学生中也许都出现过，老师知道如何解决，所以平时应注重多和老师交流。
7、关于“改错本”
历年来，改错本在学习中起到的作用受到了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子，也要一科准备一个，本子要准备的厚一些的，以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题本，有些学生错误的理解了错题本的含义，把自己不会做的一些难题写在上面，这就失去了错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练习和考试中“会做”而做错了的题目，积累的目的是为了这些题目在以后考试中，特别是高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。
8、关于“身体”
高三长时间紧张的复习也会消耗大量的体力，而“体能”是需要坚持不懈的锻炼来积蓄的。高三学习时间紧，锻炼时间较少，这就要求大家充分利用好体育课、课间操这两个时间段的锻炼机会。课间操在上完两节课后，起到调节作用，使疲劳的大脑得到放松，以利于后面学习。高三每一节复习课的容量都很大，如果不好好利用课间操时间，会影响后面的学习。体育课更是在高三复习阶段起到非常大的作用，紧张复习阶段的体能基本上要靠体育课上来积蓄，更何况大家还要通过体育会考。
总之，大家要重视对内容的“梳理”，用积极的心态进入到高三复习。老师、家长也会全身心的配合你，但复习的主力是你自己，所以每位考生要做好一切准备，迎接这一艰巨的挑战，去实现自己的理想。
你凭什么考上清华？
清华园，是多少学子的梦想地；清华，有多少青春少年为之而激奋。今天，你站在一个全新的路口，前方的道路已经展现，远方的召唤如临耳畔！如同有一幅徐徐展开的空白画卷，你将在上面，用一千个日日夜夜，绘制出一幅属于你自己的宏图！
那么，你凭什么能够拥有一个清华梦呢？
你也许会说，能够考入清华大学的同学大多是那些聪明绝伦的姣姣者；你或许会认为，你还不怎么算得上出类拔萃的骄子。
请注意，如果仅仅凭借聪明就能在高考考场上摧城拔寨的话，那么，一个人的前途早在六岁前就决定了。因为，人的智力在学龄前就已经发育完毕了。如果真是这样的话，那就显得太无奈而且无趣了。显然，这样的说法是荒谬的。智力固然重要，但绝对不能决定一切。不少所谓的“聪明”者，一生平庸；而看似平平的人，却能够取得辉煌的成就。
因为，比聪明更重要的是人格！所谓人格，就是一个人的态度、性格和习惯的结合。人格，就是一个人的力量！
你的态度，决定了你的思维；你的性格，左右着你的行为；而你的习惯，预言着你的未来。
态度就是观念和观点，不管我们做什么事情，态度是首要的。好的态度，是成功的开始。高考，既是青春少年博击的舞台，也是你们走向世界的序曲。我们来到这个世界，要追求人生的价值，而人生的价值，就在于通过个人的奋斗，为社会为人类作出更大的贡献。个人，会在奋斗中获取到自我实现的乐趣。小世界大舞台，国家需要你，社会需要你，你自己也需要你。你具有了正确而坚定的态度，你就获得了通向清华的第一股强大的力量。态度需要在成长中树立。
优良的性格，是你获取又一股强大力量的源泉。你是坚强勇敢，还是懦弱胆怯？你是耐心坚韧？还是急躁冲动？你是宽厚而心胸大度，还是狭隘而患得患失？面临挑战，你是斗志昂扬，还是望而却步？当你获得成功的时候，你是骄傲自满，还是能在成功中看到自己的不足，把过去的成功作为获取更大成功的垫脚石？当你遭受挫折的时候，是灰心丧气，还是象他们常说的那样，明白失败是成功之母这一浅显的道理？性格需要在奋斗中磨练。
俗话说，习惯成自然。生活学习中点点滴滴良好的习惯是取得成功的保障。在习惯中远离不良的诱惑，在习惯中让自己的每一分钟充实而有意义，在习惯中细致入微，在习惯中从容不迫。有时需要在习惯中静如处子，有时又需要在习惯中动如脱兔，习惯观察，习惯思考，习惯阅读，习惯参与，习惯劳逸结合事半功倍。习惯需要在自我约束中培养。
优秀的人格不是与生俱来的。人无完人，金无赤足，重要的是，你在努力，你在努力树立、磨练和培养自己的人格。
当然，所谓的“清华”只不过是一个绚丽而充满诱惑的符号，在这里，她仅仅是成功的代名词。当你的人格比过去更加成熟而优秀的时候，你会觉得，清华其实并不重要。而当你拥有早已不是六岁前定型的“小聪明”，而是人的一生中最需要的“大智慧”的时候，你的全身将充满着力量！
睁大你的眼睛，转动你的脑子，迈出你的步伐，这世界因你的奋斗而精彩！
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