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中学生励志：一位教师对学生的忠告
不要在星期天泡电视，不要让冗长的电视剧和无聊的打情骂悄庸俗了你纯真的目光。推开大门自然就在眼前，美丽而生动的景色其实是最好的风景片。
不要过早尝试爱情，生命不需要拔苗助长，虽然早熟是一种时尚，但时尚也成了现代人奢望传统的理由，比如早熟的麦子虽然提前收割，但产量低而且易折倒。
要学会尊重父母，他们是世界上最勤劳的人群。出身根本不是鸿沟，中国有70%的人是农民，还有许多的人上一辈子也是农民，追溯上去都是农民，农民是共和国的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了道德的第一道防线。
要相信教师所说的话，顶撞不是自立更不是显摆的依据。学习上可以质疑，教育上要相信老师。青春不是冲动，尊重才是礼貌。
要相信学习，热爱学习。目前为止，它依然是你们追求进步、改变处境的最好出路，不要拿比尔.盖茨为榜样而去逃课、打游戏，他只不过换了学习地点和学习方式。学习更是一种品质，验证着人前进的能力。
要学会劳动，劳动也是人生。与其将来到社会上打拼才知人生甘苦，不如从今天开始坚持劳动，让劳动成为习惯，让劳动成为品质，人生就增添了最亮的底色。
要学会读书，读大本的书而不是口袋书。因为读一本好书，就是打开一扇窗，窗外阳光灿烂，丰富多彩。学会读书，一生受用。
要学会亲近生活，与亲人为伴，与同学为友，走进田野与花鸟虫草为邻。劳动、游戏都可以让远离父母的你分享人生的乐趣。当然也要学会思念，思念遥远的家乡和亲切的关怀，感恩的种子就在你心中萌发。
要学会欣赏。要从村庄开始，从池塘开始，从身边的点滴入手，用欣赏的眼光去发现美，品味美，尊重美。欣赏风景，本身也是风景。
要学会踏实做事。辍学打工虽然可以赚到第一桶金，但缺少了读书求学的历练和校园生活的熏陶，你的青春风景会大打折扣，人生又会回到老路。
要学会与他人相处。成功来源于知识，但更依赖人际协调能力。善待他人，尊重别人，把自己当成一棵小草，增添绿色;当成一棵树，遮风挡雨。让纯真的本色在环境中和谐，一定是最自然的风景。
幸运是一种开始，从挥洒汗水起步，让梦想自信飞翔，成功即将来临。相信自己，相信梦想像土地一样坚实肥沃而且没有尽头。
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高考前夕班主任、考生家长不得不看的励志精彩演讲
——王国权高考励志演讲稿
有人说：王老师，关键只有十一天了，一切都来不及了。我已经堕落两年多了，人家已经是宝马/奔驰车了，我还是手扶拖拉机。假如你是一辆拖拉机，送你两个字：借力。借助外地，你就能跑得更快。曾有个老板，有天开着辆奔驰车在路上跑，发现前面有个求救信号。原来是辆拖拉机坏了，拖拉机手说：能不能帮个忙啊。没问题。奔驰车老板拿出一根绳子，把它的尾巴与拖拉车的产头连在一起，拖着拖拉机前进。拖拉机手很谦虚地说：你要慢慢拖，我的性能不太好哦。没问题，我慢慢拖。突然之间有辆红色的宝马，里面做着一个红衣少女，从旁边飙过去了。奔驰车老板生气了，敢飙我的车，于是油门加下去了。警察一看吓坏了。公路上有三辆车有飙车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆是拖拉机。请问：谁是你们的奔驰车。那就是你们的老师。
碧莲中学有位学生找我：王老师，我数学成绩不太好，能不能帮我。我说找我干嘛，找你们数学奔驰车。她说了一句让全中国人民伤心的话：我们数学老师有偏见，他只喜欢成绩好的同学，对我们成绩差的同学缺少爱。
各位你们别忘了：奔驰车与拖拉车中间有一根绳子。这根绳子是什么。两个字：主动。
在这个世界上没人会主动来帮你的，除非你主动要求帮助。
你们班里有多少学生啊。50个，数学老师几个。一个。一辆奔驰车要拉五十辆那个车来得及吗?
有同学说：关键是我脸皮比较薄哦。你还有脸说出来。据卡内基研究：每个人都有人性的弱点。只要你们一找你们老师，百分百的老师在想一个问题：小张啊，我在金清中学等你三年了，你总算认识到我的价值了，坐。
你们知道什么叫学问吗?
学问就是学着问问题。
我已做了一千多场演讲，给企业家/政府官员做演讲，三天三夜，我不用一个专业术语，只用通俗话的语言表达。因为演讲是为了让他们听明白的，不是拿来那个的。
今晚我要到文化宫来演讲，我不知道在哪儿。我不得不把车停下来，把车玻璃摇下来，问：阿姨，文化宫在哪儿啊。在那儿。谢谢，这就是真正的学问。
高考是讲总分的，如果你的语文能考120分，四个字：保持惯性。物理只能考50分，要补30分很容易。只要你找老师强补几次。
很多同学听了我的演讲，终于鼓足勇气找了老师，打电话给我：王老师，只是我第一次找我们物理老师，我发现他也是挺可爱的。
有同学说：我的学习效率不太高。
人有五大感知系统，感知外界。哪五大?
我今天一出现你们是怎么发现我的?视觉。台上站着一个男人，感觉一般。
我一开口说话，你们怎么发现我的?听觉。你们听到我在说话，我们之间的认识加深了一点。
一般人只是用视觉和听觉在学习，效率自然不高。人还有三大感知系统。
第三触觉。
本来我作为一个专家，我完全有资格坐下来，跟你们慢慢地说，然后你们就慢慢地睡着了。但我没有这么做，我站起来讲，我不断地运动，你是不是觉得更有感染力啊。是。你们不说我也知道。
触觉对你们学习有什么指导意义呢?
晚自学你不是容易走神吗?你拿一支笔，眼睛动到哪笔就划到哪，注意力立刻回来了。有人说：我数理化很粗心，容易把数字看错。8看成18。你拿一支笔，跟着眼睛一起动。
第四味觉，要品尝到知识的味道。第五嗅觉。要闻到知识的香味。
六年了，你们已经拥有很好的感觉了，只是需要恢复。恢复语感只有一个方法。每天读两篇，连续十一天，可以读二十二篇，足以恢复你的语感。我今天想送你们一句话，想不想要啊。要。
人类社会最盲目自大的地方是：高估了一天的改变;最可悲的地方是：低估了五十天的改变。
人在一天之内是很难有改变的，但坚持五十天就会有巨大的变化。很少有人掌握这个原理，坚持了三天：王老师，三天了没什么变化，不干了。三天怎么可能看得出变化呢?你们给我坚持十一天，你们一定会创造很多生命的奇迹。给自己掌声鼓励一下。
学习是需要想象力的。
有个文课生说：王老师，我的地理学不好。地理，你们地理老师没跟你们说过吗?要把整张世界地图放在大脑里。来点想象力吧。地理是免费的世界旅游，今天意大利，威尼斯，明天到泰国，到了泰国难道是你不研究一下泰国的人妖吗?
来点想象力学习就变得有趣味了。
有同学问：高考临近了，我的压力越来越大了。
下面哪位同学口喝了。上来吧。请问这瓶水拿在手里重不重啊。很轻。我要求你拿着一个小时不放手重不重要啊。有点。十个小时不放手呢?太重了。对，如果你十个小时不放手，医院的救护车开过来了。
生命中所有的压力/烦恼，就象这瓶水一样，拿在手里是很轻的，但拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。
很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。
现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。
榜样的作用很重要。
有位学生找我：王老师，你能不能看我一眼。我就看她一眼。她说：你是不是觉得我很丑。我不说。他说：王老师，我真的很丑，这是事实，我在这个学校呆了三年了，没有一个人对我表示过什么。我很自卑。于是我看了她三分钟不动。一直看着她。她很紧张：王老师，你干嘛这么看着我。我说：因为我发现你很有个性。她惊问：真的吗?真的，你信我吗?信。你现在给我到新华书店去买一本书《简爱>》。三天后，她打电话给我说：王老师，我找到自信了。因为她在简爱身上找到了自己的影子。简爱是一个相貌很普通的女性，但通过内心的力量赢得了人格的尊严，获得了应有的爱情与人生，这就是榜样的作用。
有位学生说：王老师，我听了你的演讲热血沸腾，但我怕一小时后就没感觉了。
一辆车在马路上跑要不断地加油。
人也是一样，要不断地激励自己。
最好的方法是：找一个跟你成长经历相近的，已经成功的人士作为你的榜样。买他的书，收集有关于他的信息，放在身边，就能激励你向他靠近。
有学生说：假如我在金清中学找不到可以倾述的人，我该如何化解我的压力呢?
第二个方法：你一产生压力立刻把它写下来。
写下来是一种很好的宣泄。
大学里我碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。半年之内写了三百多首小诗，语感越写越好。第一首最差，印象最深。题目叫无题：残酷的女人，你是那么地凶残，你在我的心口捅上一把刀，还要洒上一层盐，你真的很恨心啊。我恨死你了，但我还是喜欢你，再见。写完后突然觉得自己象个男人了。
英国有位作家叫劳伦斯，有机会你们得研究一下这位作家。这位作家的书写得特别真实细腻。
劳伦斯之所以成功，我们得研究一下他的成长史。
劳伦斯的父亲是个矿工，属于社会的低层人物。母亲是个小资产阶级，属于社会的上流人物。他们是在一次舞会上认识的。劳伦斯的父亲有个特点：肌肉发达，喜欢跳舞。劳伦斯的母亲有个爱好：喜欢肌肉发达会跳舞的男人。一曲舞后一见钟情，深深坠入爱河，冲破重重阻力结婚了。结婚后发现生活不是那样的。劳伦斯的父亲每天回到家很累，脸黑手黑，不想洗澡，就想吃饭。劳伦斯的母亲一看就想吐。没法生活了。父亲干脆就不回家，整天在外面酗酒。劳伦斯从小缺少父爱，当痛苦来临时无处倾泻，只能把它写下来，写了很多书，大多数都来自于自己的亲身体验，有一本书写得特别好，获过奖：<儿子与情人>，讲自己与母亲之间一种很特殊很无奈的恋母情节。
有同学说：王老师，我的压力很大，我爸妈感情不太好，经常吵架。一吵架我就学不进去了。还有人说：我是单亲家庭。我的爷爷得了癌症。记住：存在的就是合理的。你没法改变，只能把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。
还有人说：我压力很大，又不想写下来，还有没有办法缓解压力。
第三个方法：自然宣泄法。
人类社会是个功利社会，人们为了名利成功，不停地努力，甚至会出卖自己的灵魂，变得有点庸俗，人不可能完全纯洁，你同意吗?同意。
因为我们这个社会是一个功利社会，除非我们社会进入到自然社会，估计那一天挺远的。但有个地方很纯洁，你们学校到处都是。你找一棵树，问它：大树，你纯洁吗?它一定会回答你：除了被你们工业污染之外，我一片纯洁。大自然没有功利心，所以它非常的纯洁。
当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。
有女生问：王老师，我很会哭好不好啊。眼泪可以杀菌，哭吧，尽情地哭。
还有学生问我：高考临近了，很多同学在很紧张地学习了，我怎么一点感觉都没有啊。
心态不错，成绩怎样?
你很苦恼地说：成绩下降了。
如果成绩没变，说明这状态适合你，你不用担心。
如果下降了，那也有方法。
英国有个企业家，65岁了，老人家有个爱好：飙车，是摩托车不是汽车。我们在高速公路上最多只开120码，他要开180码。老人家说了一句话对你终生有益：
正因为我很危险，所以在飙车时我的注意力高度集中，我根本没时间去想我的工作，我的生活，我只在飙车。各位，他的注意力为什么高度集中，因为他很紧张，他很危险。
晚自休时，你本来一个小时要做的功课，你告诉自己：五十分钟必须完成，你立刻会进入一种紧张状态。
上课走神呢?很简单。上课之前你把这节课要听的内容写下来，一二三四五。你立刻会进入听课状态，因为你知道这五点你必须要重点听，其它可以不听，其它是讲给其它同学听的，老师是共性化教育，你是个性化学习。
很多同学考试时间不够，没时间检查试卷。只要你平时做任何事都快十分钟，你就会养成快十分钟的习惯，高考时你一定会多出十分钟，检查卷子，你会得到很多你该得的分数。
很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。
你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得最高分，而且是在规定的时间内获得最高分。
有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看?
你做得到吗?
除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。
记住三个字：唯一的。
生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的。
911，车臣事件，海啸，死了二十二万人，我发现人的生命真的很脆弱，要珍惜生命的每一天。
台湾有个作家林清玄说了一番话，给我印象颇深。他说活到现在终于发现什么是活着最有意义的。
那就是每天早上醒来，发现头还能动，手也能动，脚还没残废，啊，太幸福了。人活着真好。
生命如此地脆弱，我要求你们把每一天当成最后一天去珍惜它，把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都会考到最好的程度，你一定能在高考中发挥到极致。
有人问：高考会不会紧张，怯场。
那年我们高考有个女生真的很脆弱，语文考了二十分钟晕过去抬走了。还有很多经过高考的同学跟我说：王老师，高考我的真的很紧张，下面都拉出来了。下次你们高考时，如果下面拉出来千万不要紧张，让它继续拉，拉完继续答题，没人会检查你下面的。你们生物学过了，那只是副交感神经在起作用。
高考为什么会怯场呢?因为高考对你们来说是第一次。你们很陌生。我教你们一个方法，可以战胜高考怯场。
模拟高考。
七号八号高考，我要求你在四/五/六号模拟高考，在大脑里把高考的过程美好地想象三次。
闭上你们美丽的大眼睛，我们来想象一下。
明天就要开始美好的高考了。带上准考证，带上我那支心爱的钢笔，它总是给我力量。清晨起来，伸个美美的懒腰，喝杯牛奶，吃块面包，味道太好了。出门走在马路上，一阵风吹过来，沁人心脾。路上的行人只要看我一眼的都祝我高考成功，没有看我的，都在心里为我祈祷成功。走到考场外面，我有点紧张，于是深呼吸三次，走进考场，找到合理的位置坐下。今天的老师一个都不认识，但都很可爱的样子。卷子发下来了。我想起去年一个年青的奥运冠军叫朱启南，他说：我不可能打满环，但我必须打好每一环。高考总分是750分，我不可能拿满分，但我必须拿到最高分。于是我浏览一遍卷子，先易后难，把简单的题目挑出来立刻答完。碰到太难的题目，就想起一句话：
人生要学会放弃。
我果断地把它放弃。答完基础题后，还有时间再去攻克这些太难的题目。
答完卷子我又想起一个伟大的诗人，叫徐志摩。他说过：立刻消失在人群中。于是我立刻消失。到了家后，我与家人已达成高度默契。我们不需要语言交流，一个眼神就知道什么事情发生了。晚餐端上来，我美美地吃七分饱，不吃油腻食品。吃完后走进书房，想想明天要考的基本内容。想完后我就进入甜蜜的梦乡，梦见高考成功，白雪公主出现。
各位，只要你模拟三次，高考这个过程跟这个是一模一样的，因为人的大脑是接受心理暗示的，人的想象力对人的行为有巨大的指导作用。
有人问：为什么有时考试时大脑一片空白?
什么原因啊。紧张，导致大脑缺氧。深呼吸，只要深呼吸三次。
有人问：为什么有些题目我明明做不出来，却不会放弃，但我怀着侥幸的心理，结果时间都被我浪费了。
你考试时准备一块橡皮，当碰到第一感觉是个疑难题，你就用橡皮把它盖住，强迫自己跳下去。你说万一我又想起来了怎么办。揭开再做。
人的思维随时会被中断，随时会被激活。怎么激活，需要用新的题目来激活你的思维。
考试要分三步走。第一步基础题，快速作答，靠直觉。第二步综合题，思考。第三步疑难题。每个人要根据自己的分数选择合理的放弃。
放弃也是一种美丽。只能放弃那些不属于你的，你才能得到那些该得的。
考过后要立刻消失在人群中。
只要你不消失，你就会不由自主地做两件事。一是对答案，对那些没有把握的答案。二听人家对答案，十分钟不到，世界末日出现了。所以你得立刻消失。
到了家后父母问你怎么办?
什么也不要说，微笑，一个眼神就够了。越说你只会越烦燥。
有很多同学说：为什么越到后来，反而觉得自己很多东西都不会啊。
知识就象一个圆圈，圈内的表示已知的，圈外的表示未知的，圆圈越大，未知的是不是越多啊。
很多同学只是用功学习，不要用功学，要用心学。人有潜意识的。
今天我给你们做一个半小时的演讲，根本不用讲稿，我给企业做三天三夜的培训也不用讲稿。全在我的潜意识里了，需要时就会从跳出来。你们初一初二初三高一高二高三，六年了，大多数知识都已经在你们的潜意识里了，只是需要的时候把它发挥出来就可以了。
怎么把它发挥出来呢?这就是潜能的开发。
你们相信人有潜能吗?
我有个学生，今年29岁，在中冠集团做销售部经理，去年公司的营业额是前年的三倍，公司准备嘉奖他，开庆功会，喝酒会。一百多个同事，敬他酒，有红酒/白酒/可乐，他也真够厉害的，连喝三个小时。当所有的同事离去后，他终于倒下了，倒在门口的一条沟里，开始狂吐，吐出来的颜色是红色的。一警察路过，一看出血了，很好心，把他送到117医院，医生一看胃出血，送上手术台检查。他一听到手术，醒过来，站了起来。医生一看怎么站起来了。他往门外走，手术室的两扇门关着，他拿起手掌，一掌门飞出去了。三个保安开始围剿他，他飞快地跑，到医院围墙，那围墙有二米一，他竟然一跃而起，跳出去了。第二天我与他一起去医院处理赔钱事项。那门再也推不开了，那围墙再也跑不出去了。当晚他为什么开发了他的潜能。因为当晚他喝醉了，意识消失了，他没有去想可不可能，就想试。第二天就不一样了，他在想：这不可能啊。
美国这个国家，只用了二百多年成为世界第一强国，这有值得我们学习的地方。美国第一个国家理念是：
没有做不到的，只有想不到的。
这句话激励了美国民众敢于去想，敢于去创新，敢于冒险。于是高科技成果大多数来自于美国。
这是一个很重要的理念：
凡事都是有可能的。
高考也是一样，只要你坚信这个理念，你就能充分开发你的潜能。很多成绩一般的同学高考考得很好，就是因为他们充分开发了自己的最大的潜能。
如何树立高考的自信呢?
人为什么会自卑呢?来自于两方面：一自我否定，二环境对你的打击。
我研究佛教三年，佛教中有个案例对你们很有启发，想不想知道啊。想。
佛教徙要经常辩论佛道，只要辩赢了就可以留下来吃饭睡觉，输了要继续赶路。有个佛教徒路过一个寺庙，这寺庙是两兄弟管的，哥哥长得就跟你一样，很帅，弟弟呢，一只眼睛没有的。这个人找到哥哥辩论，哥哥说你不要跟我辩，跟我弟弟辩吧。因为在哥哥的想象中这个弟弟比较笨一些。这个人跟他弟弟辩了，辩了一会出来说要走了。哥哥很惊讶：什么我弟弟都辩不过。他说：你弟弟很厉害的。我一见你弟弟呢，我就觉得他很有智慧，于是我们开始无声地辩论。我就伸出一个指头，我的意思是这是我们的创史人：释迦牟尼，值得我们尊敬。过了一会看见你弟弟伸出两个指头。他仿佛在告诉我：除了释迦牟尼还不够，还跟他在菩提树下七天七夜感悟人生，悟出佛道有关。有道理。于是我又伸出三个指头，我的意思是还必须要有我们这些门徒，没有我们这些门徙，佛教怎么光扬天下呢?没想到你弟弟伸出一个拳头，他告诉我：人人都是平等的，人人都有佛性，混然一体，色就是空，空就是色。太厉害，我走了。过了会他弟弟走出来了，非常气愤：哥，我被人家污辱了，刚才那个无理的家伙，一见到我一声不想就伸出一个指头，嘲笑我是独眼龙。我很克制地伸出两个指头，恭喜他长着两只眼睛，没想到他继续挖苦我，伸出三个指头，嘲笑我们两个人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一个拳头，准备揍他，他跑掉了。
这弟弟生出来只有一只眼睛，他就自我否定了。接下来走在马路上，很多人一看到他就笑他独眼龙，他终于彻底自卑了。
我接到过三个学生的电话。
一个说：二模考结束了，成绩下降了，我知道悲剧一定会发生在我身上的。自我否定
一个说：二模考结束了，成绩虽然提高了，但我知道这是偶然的，高考我还是会失败的。自我否定
一个说：我的同桌成绩一直没我好，可这次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。
树立自信心，首先要学会自我肯定。
每个人都有与生俱来的天赋和本能。只是需要时间去发现。
印度最伟大的神童，十二岁发现了自己，做CEO去了。比尔盖茨19岁发现自己，大学不读微软去了。可怜的林肯66岁做总统去了。王国权29岁发现自己个演说家做演讲去了。
有本电影《芬妮的选择》，芬妮是个数学老师，坐在轮椅里的，大学毕业后教育局要把她分配到残疾学校教学，因为教育局的人认为她是个残疾人。而她却不这么认为。她认为自己是个正常人，她要去正常学校教学。教了三年很成功。有记者很感动要采访她，报导她的事迹。芬妮不允许记者采访。记者很惊讶。芬妮说：因为你的观点有错误，你认为我是个残疾人吗?我不是残疾人，我坐在轮椅里就象某些人戴眼镜一样，只是身体的某个部位有些可爱的缺陷而已。
这是什么?自我认识，自我认识决定了一个人的世界观，价值观。
自信心也可以训练出来。
有两个方法。
第一微笑训练法。来，笑一下。有同学说我皮笑肉不笑。没关系，先把皮笑起来。训练微笑只要训练这两块肌肉。每次把嘴巴张大点。
第二条件反射法。有个动物学家叫巴甫洛夫，今天老人家来不了了，我把他的一个条件反射的试验带来了。他专门训练狗的。他把一群狗关在一个笼子里，饿它三天三夜，狗很饿很饿，然后拿块肉在外面晃啊晃，同时拿个铃铛晃啊晃，请问狗会不会流口水。会。重复了无数次后，把狗放出来喂饱了，喂饱后再拿个铃铛晃啊晃，请问狗会不会流口水啊。会。因为建立了一个条件反射。
人的自信心可以通过条件反射来完成。我们来做个试验，请下面的那位白衣服的老师上来一下。
看来这老师人气指数很旺哦，掌声鼓励。
老师，今天我要与你做个条件反射的试验，你只是试验对象，所发生的事跟你没有关系，所以你千万不能生气，但要进入角色。
假设这位小公子今年21岁了，今年他们家发生了一件大事：他的爷爷去世了。请问那天他的心情怎样?很糟糕。很多亲戚朋友要来慰问他。中国人有个习惯，一见面，用手拍打他的肩膀对他说：节哀顺便。那一次来了四十个亲戚，都做了同样的动作，节哀顺便。再过九年，他多大了。30。有一天他要过生日了。请问那一天他的心情怎样?很好。很多人要给他过生日。可有个家伙一点都不懂事。用手拍打他的肩膀对他说：生日快乐。请问当手一碰到这肩膀时，他的心情是喜悦还是悲哀的?悲哀的。因为在九年前经过四十次的拍打后在这个地方形成了一个悲哀的条件反射，用神经语言学的说法是建立了一个心锚。一碰到就悲哀了。
有位同学找我：王老师，我很自卑的，我爸妈已经对我不抱希望了，随便我考第几批，考不上跟他们做生意好了。我们班主任老是拿眼睛斜我的，我很自卑，王老师，我该怎么树起自信呢?
请问他这样会变得自信吗?不会。因为他不懂得自信的条件反射。
现在我们来训练一下自信的条件反射。
来，全体起来。起来站一会，否则你们要大脑缺氧了。
现在想象下你们很自信，你们会怎么站啊。
抬头挺胸，面带微笑。伸出你们的左手向上倾斜45度，伸出你们的右手向下倾斜45度，用你们的左手拍打你们的右手，同时喊一句：YES。来三遍。现在你们不要去想自不自信，随便站着，跟我的节奏一起来，我的节奏越快，你就越快，越慢就越慢来。
请问刚才有多少亲戚拍打老师的肩膀，四十位，条件反射需要重复才能建立。每次考试你不够自信的话就
有个歌星叫蔡依林，他有首歌《招牌动作》。招牌动作的意思就是条件反射，每个人要设计一套适合自己的条件。英国前首相丘吉尔有个招牌动作：V，每次伸出这两个手指就特别自信。有人问为什么我伸这两个手指没感觉啊。因为这不属于你的招牌动作，招牌动作必须重复才能建立。
有人问：人是怎么成功的?我有的同学在重点中学读书，我比不过他啊。
我曾采访过200多个成功的企业家，我发现他们之所以成功，不在于学历。有高学历的，也有小学没有毕业的。他们之所以成功：只是因为他们都在养成一种成功的习惯。
成功的习惯很重要。
还有个歌星叫伍思凯，有首歌《我真的很不错》，我把它编了个招牌动作，跟我一起来。
伸出你们两个小手，拳头，我真的很不错，我真的很不错，我是真的真的真的很不错。
你们不好意思做是吧。没关系，招牌动作都不得是一个人做的。
今天晚上你一个躲在浴室里，脱光了就做。在厕所里，操场上都可以做。请坐。
现在你们还锻炼身体吗?高考临近了没时间锻炼就不要锻炼了。只要每天做广播体操。不过你们做广播体操基本上是在应付你们校长。这是在浪费青春。我要求你们金清中学，从明天早上开始，每天由班主任带头做广播体操。
有同学问：高考临近了要不要吃点营养品保健品啊。如果你心理上需要就吃点吧，生理上不太需要。想吃就吃点吧，不想吃就别吃。
有同学说：王老师，我学习只能学三天，学了三天就没动力了，想堕落了。
动力来自于哪里?
动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬/描绘。
有个少年作家叫蒋方舟，17岁，已经写了很多书，她最大的梦想是做个演员，获得嘎纳金像奖。有时她也很累不想学时，她把自己关在浴室里，拿一瓶沐浴露当话筒，想象一下站在领奖台上的感觉：亲爱的观众朋友们，我很爱你们，我今天能够站在这里，首先我要感谢我的爸爸妈妈。两分钟后心情很能够好出来继续学习了。
工嵊州中学有个学生去年考上了浙大。这学生很有意思：王老师，我对中国的教育体制深恶痛绝，我对学习没有兴趣。那你怎么考上浙大的。强迫自己吧。有时不想学时，我就闭上眼睛，想象一下美好的生活蓝图：2004年的10月1日，我漫步在浙大的校园里，昏暗的灯光投射出柔和浪漫的色彩，迎面走来一个俄罗斯少女，对我说：能教我中文吗?啊没问题。一想到这里我就有动力学习了。为什么。因为不好好读书就考不上浙大，考不上浙大就碰不到俄罗斯少女了，这家伙有俄罗斯情节。
还有一学生成绩不太好，但与父母签了一份君子协定：假如高考成功，父母答应他一个要求，送他到意大利玩一次。去年高考他考了643分。为什么。他把协议书天天放在口袋时，只要不想读了，拿出来看一眼，意大利，干了，因为他有意大利的憧憬。
还有同学说：我是个通校生，一回到家里就管不住自己，想看电视上网，浪费时间怎么办?
我有个朋友在下沙开发区工作，今年37岁，戴副眼镜，英俊潇洒，在一个合资企业做人事部经理，年薪十五万，不错吧。去年找我了，王老师，帮我介绍过对象。我在想他的要求太高了。他说没什么要求。一共两条：一是想找个内向点的，纯朴点的。漂亮点的，没问题。有的是。二是自己工作比较忙，又比较含蓄，要求女孩子主动去追他。主动追男孩子的女孩也有，两条加在一起呢?没有了，内向的人会追你吗?追你的人还内向。我说你真的想结婚吗?他说真的。那你就付出一点代价。什么代价。两个条件去掉一个。他想了半天，一个都不能去掉。注定单身。
高考成功是需要付出代价的。
中国文明上下五千年，只总结了一句话：
天下没有免费的午餐。
为高考成功付出一点代价是值得的，那会让自己的人生没有遗憾。
有人问：万一我努力拼了最后几天没有变化，那不是很吃亏吗?
付出一定会有回报，只是回报的早晚不同而已。
我高中语文是最好的，可高考只考了54分，失败了是吧。没关系，现在都回报给我了，我的语言特别丰富，流畅，就是因为高中阶段大量阅读世界名著打下的基础。
付出一定会有回报，只是回报的早晚不同，要有耐心。
还有同学说：高考临近了，我的生活都乱套了。以前十点半准时睡觉，现在睡不着了，当我想睡觉，马上会想到旁边的敌人都在努力地学习，我就睡不着了。我的同桌，他爸爸与我爸爸关系不错，一起做生意的，他们总在一起讨论我们。他要考600分，我只能考500分，每次我爸总是拿他来跟我比，我狠不得把他杀了。
我在杭高读书时，我们有三个人关系特别好，一个叫陈某某，一个叫王国权，一个叫陶某某。我们三个人很努力地干了三年。陈某某考上浙大，去德国留学，
在那工作了。王权考上普通大学，当医生不成功，做自由演说家。陶某某，拿到成绩单，眼睛都直了，第五批。现在陶某某已经是临安市人民政府的一个书记了，很年青，才34岁公务员。假如今天把陈某某请回来给你们演讲，他两句话都说不出来，特内向。假如让我去临安当那个书记，三天就被他们干掉了。
每个人都有不同的人生路要走，你们同意吗?同意
每个人性格不一样，特长不一样，这是社会分工的需要。工作没有贵贱之分，适合你的就是最好的。
人生下来的就一个勇气是什么?
两个接受：一接受自己，二接受现实。
什么叫接受自己呢?
所有的男人，只要是正常的男人，都希望自己高大英俊。大学以后我就接受自己了，反正才不高了，我就告诉自己：才得还可以。
什么叫接受现实呢?
3月10号，我到温州泰顺做演讲，讲完课后准备去瓯海中学演讲。我自己开车，开的速度不快，只有74码，笔直的一条公路，没有一个行人。在不显眼的地方，有个限速标志：30码。有人在拍照，前面有四人警察在等我。抓进去了，罚款1500元，扣六分，有这么黑暗的地方，没办法，干不过他们，乖乖地交钱，还要说：谢谢你再见。再也不见了。
在你们今后的人生中，你们会碰到很多诸如此类不公平无奈的事，但这是现实，你必须接受它。
你现在二模考考300分，400分，500分，600分都不重要，重要的这是事实，你必须接受它。只要你敢于接受你的300分，400分，500分，600分，你就敢于制定350分，450分，550分，650分的目标，你能不能达到550分并不重要，重要的是你从500分到点50分这个拼搏的过程。因为在这个过程中你培养了很多成功者必需要具备的素质和能力。这才是你一生最重要的财富，各位你明白吗?明白
有同学问：我成绩不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么学校并不重要，重要的是假如你放弃了高考，你就会养成一种放弃的习惯，以后碰到什么困难你都会轻易的。
英国有个钢丝大师瓦伦达，走钢丝很优美，飘逸。从来不失误。但在五十年代的最后一次表演中，竟然当着观念的面摔下来死掉了。他太太说我已经有预感要出事了：我先生以前走钢丝的时候从来不想结果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上台前跟我说：亲爱的，这是我生命中最后一次表演了，我必须给观众一个美好的印象与回忆，只许成功不许失败，掉下来了，为什么，因为注意力分散了。
有很多同学还没高考就开始想：万一高考失败怎么办?万一考上第三批家里没钱读怎么办?
各位，不要去想，那永远不会发生，你只须面对的是今天。你只须告诉自己：
今天我必须成功。那么你必将拥有一个美好的未来。中国有句古话叫：车到山前必有路。
西方有个哲学家说过：人活着有两大痛苦。一是得不到你想得到的东西，二是得到了你想得到的东西。你知道什么意思吗?
他告诉你们：结果只是一瞬那的事，成功了喜悦一下结束了，失败了痛苦一阵结束了，都会过去的。人生最重要的是那个美妙的过程。
最后我以一个故事结束我今天的演讲。
以色列这个国家，有一种植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看这玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你说：不要着急，把它带回到你们中国大陆，放在水里，连续观察它八天，你一定会发现它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起来，发现枯草中间一个嫩芽爆发出来了。有点生命力但不美。第二天早上，最里面一个花瓣打开了，第三天第二个花瓣打开了，第四天第三个花瓣打开了，你发现它有点美了，到第八天所有的花瓣依次打开了，你发现它真的很美。假如有个邻居在第八天到了你家里，你很兴奋地跟他说：哥们都美的玫瑰，请问他有没有感觉?没有?为什么?因为他只看到了一个结果。
朋友们，在你们一生的奋斗过程中，你们的父母老师同学，所有的其它人看到最多的只是你的一个结果，而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你，怎么议论你因为那不重要，只有你自己始终陪伴着你自己，默默地忍受所有的属于你的压力，你的痛苦，你的烦恼，你的人生。只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰。朋友们，祝你们高考成功。
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北大是我美丽羞涩的梦
文/王海桐
你有没有过这种经历——在你饥饿难耐时只渴求一片面包的时候，有人笑吟吟地给你端来一盘龙虾？我有过。在我寝食难安只渴求一张北大金融系录取通知书的时候，有记者打电话告诉我：“你是今年四川省省理科状元。”不敢相信的木然，难以相信的狂喜——我像一只挥舞着双钳的螃蟹在房间里横行（当然，我想这是人的正常反应）。然后是记者，然后是采访、照相，然后是做节目……然后——我非常地冷静，我感到不舒服。“我是什么？”这是我面对镜头时，最想问的一个问题。“我是什么？”——一个“状元”?——“状元是什么？”——“考试考得很好的人。”是的，在无数人眼里，我是一个“很会考试，考得很棒”的人。这让我不舒服。一个声音在固执地呜咽：“如果我引人注目，那个713分绝不会是唯一的理由。”“我不允许任何将我十几年的经历用那浑浑噩噩的三天概括。”“我不是一张平铺的考卷，我是立体的，有血有肉的。”……于是，这心中一缕一缕积累的思绪，这灵魂里一点一点不安的因子让我在面对它的时候有时像快乐的喷泉，有时像被动的牙膏。我对自己说：“不要得意忘形”,所有的报纸都只在“今天”有用。可我不是很傻吗？在我18年的经历里除了那个713分还有什么轰轰烈烈的事迹呢？难道不是那个713分给了我今天坐在这里书写心情的凭依吗？我在记忆的浅海里逡巡，想找出一些闪亮的贝壳让“高中生以及家长能从中得到什么更有价值的东西”,却带回满身的沙砾。在深夜审视的镜前，我一点也不觉得镜里的是一个怎么成功的家伙，但也绝不是一个考试的机器，我是一个有故事的人。我愿意写我的困惑与思考，而不仅仅是“状元成长录”.请原谅一个任性的家伙的骄傲吧。写我，我愿意从最初的写起。
奶奶拂袖而去
曾有人劝我把名字中的“桐”改成“同”,他说我的名字犯凶，我却执意不肯，因为这个“桐”字对我有特别的意义。
这个名字是奶奶取的，那时候，我还在母亲肚子里，奶奶说，不管是男是女，都用这个名字。可是，谁都知道，她想要个男孩，因为父亲是她唯一的儿子。
很可惜，在这场赌注里，她输得一塌糊涂。因为这世上，不是任何事情都是可以计划的，即使她那么渴望一颗“海边的梧桐”.18年前，在某个城市某间产房某个角落里，一个严厉的老人拂袖而去，留下那苍白的床单上一个同样苍白而孤独的女人，抱着一个张着大嘴“哇哇”啼哭的干瘪丑陋的小孩。在地球的那一边，在记忆模糊的海边，年轻的父亲接到“生一女”的电报后，整整躺了两个星期，整整两个星期。不久，奶奶去世了。我便成了“我”,而这个名字是我偷来的。我是一个拙劣的小偷，不经意间还连累了我无辜的母亲。
海桐，海桐，海桐……
“凤凰鸣矣，于彼高岗。梧桐生矣，于彼朝阳。”
我应该是个八尺男儿，即使不能金戈铁马，醉卧沙场，也应该玉树临风，谈笑间樯橹灰飞烟灭。真可惜，我只是个他人口中“无用”的女孩，既不美丽，也不灵巧。
几年前，我偶然在字典上翻到这样的词条：“海桐，常青灌木植物，植株矮小，开白色小花。”我释然，我对自己说：原来对于我，再也没有比“海桐”更贴切的诠释了，我只是一丛普通的灌木，在一生的等待中开出白色的小花，然后宣告我的无罪。“可只是这样吗？”有人笑我：“只是甘心做一棵海桐？你愿意以这个词条作为你寻觅多年的辩词，来解除你难以照他人期望成为‘梧桐’的挫败？是吗？一旦认定自己是棵海桐，是不是就会解开自降生时就套上的枷锁？是不是就会放弃多年来希翼成为‘梧桐’的奋斗？是不是就会失去再长高的愿望？”
我是个拙劣的小偷，没有辩护律师。在我好不容易找到辩词后，才发现法官早死了，听众也走光了，只有我一个人，一个人站在记忆的法庭上，任难以成为“梧桐”的无奈与不甘心做“海桐”的抗争在心底拔河，注定我永久地挣扎与反抗。
我比想像的灵巧
我记得大概三岁多时在幼儿园里的一堂学系鞋带的课上，我感受到另一种挫败：我胖胖的双手对那两根鞋带完全无能为力，我蹲在地上紧紧攥住那两根与我作对的绳子，听见有人轻轻地说：“这孩子脑子还行，就手挺笨的。”这句话真的很轻，可我却牢牢地记住并相信了：我是个脑子还行手很笨的孩子。我一直避免参加手工活动，因为我“手很笨”,所以至今也不会折纸手工。而在筹备初三的元旦庆祝会时，我发现我是系气球系得最紧最快的一个，我豁然：原来，我的手也可以很灵巧。让人啼笑皆非吧，一句无意的话让一个孩子傻傻地记了那么多年，自卑了那么多年。有些话对你早已云淡风轻，对我却刻骨铭心。
我们常常在别人的暗示与判定下肯定自我的价值。可总有些时刻，别人的期许我们难以达到，别人的判定让我们灰心丧气。而对于一个懵懂世事，只懂得相信的孩子，有些判定会植根在心里，并使他怀疑自己。“自己”,尤其在心理上，几乎对所有人来说都是一个终生的谜，所以，我相信潜意识，相信潜能，相信——态度决定命运。
很多人在“挖掘”我的“学习秘密”时，都带着“寻宝”的神情，也往往不能满足于我的答案。其实，几乎所有的人都知道正确的学习方法，可在空谈和实践之间，在高考前十天的恶补功课与中小学阶段十年左右时间长期用功苦学的差距前面，每个人作出了不同的选择，原因很简单，每个人态度不同。可态度是什么呢？套用一本书的说法：“态度是成功的标准，对于自我生存的态度，可能是开启成功大门的钥匙，也可能是锁头。”对于我，态度与人的心性、经历似乎都密不可分，所以我相信某些话对人生的影响力。
习惯是一种力量
我的童年并不是阳光灿烂的。我常常被锁在屋里倾注于风琴、字与连环画。因为有着苛刻严厉的父母，我有了很多别样的记忆：我用幼稚的童音背李煜的词《虞美人》，然后小心翼翼地等候叔叔阿姨的掌声；在逃风琴课后，我被罚跪在小凳上一整个下午，并被剥夺了晚饭，在被风琴老师批评练习不认真后，妈妈一边打我手心，一边一字一顿地说：“要做什么事就一定要做好，否则就别做。”在小学第一次考试得了99分后，因怕爸爸责备，我躲在门外小道上哭，不敢回家；在与父亲散步的路上，我在父亲的带领下埋首于数苹果、分梨子的应用题……
在有意无意的暗示、训言中，我慢慢变得很努力地去做每一件事，总期望能做得很好，一直到很多年后，我才猛然惊觉这成了一种习惯！
习惯！多么可怕又强有力的力量！我无法否认，这种习惯给我的生活和学业带来了很大的促进，可它同时也带给我巨大的压力，虽然最开始我并没有觉察到。这种压力，随着岁月流逝逐渐强大，以至于因我在高考模拟考试中发挥失常，父母再三强调“不给我压力”时，我苦笑——这份压力来自十几年前的那次惩罚，那次训斥，甚至那次奖赏。这是不是应了佛家人说的“因果”?你选择了鱼肉的美味，也就选择了鱼刺的纠缠，天下没有只赚不赔的买卖。随着阅历的增长，我发现“习惯”带来了另一个负面效应：我害怕出错，我变得和我母亲一样追求完美，唯一不同的是——我清楚明白地知道：“完美”永远是可遇而不可求的！这样的心理障碍和十三四岁特有的偏执与不驯，“成就”了我初中三年灰色的心理历程。
享受青春的美丽
我毫无悬念地从石室中学初中部升入了高中部，当我又一次静静地立在石室门前，唯有那古朴的红墙绿瓦与我默然相望，那一刻的对视胜过千言万语。我在高中的第一篇周记中写道：“世事尘嚣，尤须心灵恬静，置身于人才济济的理科实验班，面对着更加残酷的竞争，但求能宁静地面对上苍，相信生活终会为自己尽现衷情。”高2001届1班（理科实验班），永远是一个让我忍不住微笑面对的名词。就像一位同学在毕业留言中写的：“只因有了54位自称‘天才’的家伙的相聚，就有了狂风、闪电、雷雨——这些青春之歌中的旋律，却是我们身体中无法磨灭的年轮。”在高2001届1班的三年成为我们每一位同学对青春的诠释。我们可以在全国数理化竞赛中摘取奖项；可以在高考中取得640分的平均成绩；可以在大合唱、艺术节中大放异彩；也可以用每人一张的课程表做成扑克牌来“打发时光”……在这样的一个集体里，你很难不刻苦学习，也很难不思维活跃。至今，在我每一次对高中生活细细的回想中都能得到新的东西。
而在三年的高中生活中，小姑的不幸英年早逝这一意外又沉重地打击了我。在巨大的痛苦中我猛然明白：原来生活的列车有时会出轨，于是我们也会变得面目全非。生命本就没有恒常，谁会知道下一秒下一分会发生怎样的事情，会有怎样的苦痛？所以没有永远，只有这一刻，可以为我们感受和掌握。与其像某些人一样在每一个瞬间都想抓住些什么却终无所获，不如做黑夜里的烟火，在刹那，用一生的热情幻化绚烂的景致，照亮我们苍白的灵魂。我开始去“享受”错误，“体会”尴尬，也投入了丰富的课外生活，在艺术节中参加舞蹈比赛，在班级辩论赛中一展辩才，在迎接国际卫生组织成员的英语短会上力陈“吸烟危害”,在校庆排演的话剧《石室风云》中扮演进步学生……我也可以守着电视看心爱的《灌篮高手》，可以边吃爆米花边看芭蕾舞剧，还可以挑灯夜战写周记……是的，周记，虽然最初是缘于老师的作业要求，但后来它却成为我生活中最漂亮的一页。因为，在周记里没有“是”与“非”,它永远是一个“本我”的世界，“美”的世界。我只想表达纯粹的自我感受而不在乎别人的评论。即使笔触稚嫩又如何呢？我16岁，稚嫩是我的权利，也是我的生命特质。我在高考前宁愿“牺牲”一整天的时间去享受这种自由表达的快乐，一直觉得很多事情如果不赶快去做，就真的来不及了。
北大是我美丽羞涩的梦
即使我微笑着在生活中感觉每一点惊喜与快乐，但高考带来的压力，仍然像王家卫电影里的呓语，如影随行。在我很小的时候，北大、清华就是我脑海中对大学的全部定义，我进北大——就像在做一个美丽羞涩的梦，可是生活是在偶然与必然间彷徨的流浪汉，未来的路苍茫而模糊。你总是可以在不断的考试中发现新的鼓励与打击，我不得不在校园里练“竞走”,我不得不与同学比着“玩习题”,我不得不一次又一次计算名次……我经常觉得害怕。一种恐惧一直像感冒一样纠缠着我，伴着我跌跌撞撞走过高考。我到底害怕什么呢？是害怕自己的表现不能达到别人的要求，还是自己不能达到自己的要求？自信，对于在沙漠中跋涉的我只不过是海市蜃楼，在我心底最柔软的角落小声而固执地呜咽着。可我一直是幸运的，在我不长的人生中，不断有爱我的人，呈我以满捧的鲜花。在每个忘不了的时刻里，他们都在那里，一遍遍温柔而坚定地对我说：“你能行，你能行。”这些呵护是我所有信心的来源。
而什么时候，什么时候我不再需要他们的鼓励，我会真正坚定而自信地走上自己的道路？
| 本文标题： | 中学生励志：一位教师对学生的忠告 |
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