穆里尼奥语录

　　穆里尼奥语录

　　1、“客观地说，一名球员可以有三种方式与我共事：不做我想要他做的，因为我要求他才做一些事情，或者在我不要求他的情况下就做。马里奥目前处于第二个阶段，他在做我想要他做的，因为我要求他做。如果他能到达第三阶段的话，将是完美的。但此时此刻，我很高兴他通过了第一阶段。”——以巴洛特里为例，穆里尼奥阐述了自己与队员相处的原则。

　　2、“也许当我60岁，而且在这个联盟中执教了20年的时候，我也可以赢得所有人的尊重，拥有一字一句都能让别人感到发抖的力量。”——2004/05赛季联赛杯切尔西与曼联的半决赛首回合互交白卷后，主帅穆里尼奥称曼联老帅弗格森在中场休息时与当值主裁进行了交谈，从而影响了裁判的公正性。

　　3、“如果要过快活日子，我就留在波尔图了。那里有漂亮的蓝色宝座、冠军杯荣誉、上帝，上帝之后就是我了。”——2004年7月穆里尼奥的自白。

　　4、“就像我们葡萄牙人习惯说的，他们把大巴停到了球门前面。”——2004年9月切尔西主场被热刺0比0逼平后，主帅穆里尼奥这样评价对方的死守。

　　5、“与曼联比赛（曼联的对手）是很难获得点球的，但对切尔西却很有可能。如果有人因为我说实话惩罚我的话，那就是民主的末日，我们会回到中世纪。”——2006/07赛季英超夺冠关键战，切尔西对纽卡斯尔比赛中应该获得的点球被当值主裁忽略，而曼联主场对米德尔斯堡的比赛却获得长时间补时并最终得到一个致胜点球。

　　6、“年轻球员有点像甜瓜，只有当你打开并品尝之后，才能100%知道瓜是不是很好吃。有的甜瓜看起来很漂亮，但它们口味不佳；有的甜瓜长得很丑，但当你打它开之后才知道，味道好极了。”——穆里尼奥关于年轻球员的“甜瓜论”。

　　7、“很多年前曾有人告诉我这样一句话：‘大篷车经过了，一群狗在狂吠；你看看那些狗，但大篷车继续前行。’”——在率领球队获取荣誉的征程中，穆里尼奥从不在乎对手的质疑，相反他会变本加厉地反击。

　　8、“我感觉到了安菲尔德球场的力量，我想这些并没影响到我的球员，但也许影响到了其他人。你该问问边裁为什么他给了这个进球？因为只要他想给，这个球100%会进，而且他100%肯定这个球进了。如果你认为那是个进球，也许你可以说是边裁进球了。”——穆里尼奥严重质疑利物浦球员路易斯·加西亚的诡异进球是否越过了门线，而这个莫须有的进球让切尔西止步于2004/05赛季欧冠半决赛。

　　9、“我想他是个偷窥狂，他喜欢偷窥其他人。总有这种人，他们喜欢呆在家里，通过一部超大型望远镜偷窥其他家庭发生了什么事。他总是不停地唠叨切尔西。”——2005年10月，穆里尼奥对阿森纳主教练温格的这番评论引起了很大争议，事后他为此向教授道歉。

　　10、“当我与另外一个人一起在湖中划船，距离岸边有一英里远，这时我直接跳下水向岸边游，因为我是个游泳高手，而那个人则紧跟不放。我用了很多泳姿最后上了岸，那个人也到了沙滩，不过他已经淹死了，这就是所谓的‘死在沙滩上’吧？如果他当初要是留在船上老实呆着，估计就没事了。”——2006年4月29日，切尔西主场3比0痛击曼联，提前蝉联了英超冠军，鲁尼也因为在这场比赛中受伤而险些错过了德国世界杯。

　　11、“媒体在有预谋、有组织地操纵公众的看法。我不喜欢这种智力（精神）卖淫，我喜欢诚实。”——穆里尼奥将意大利媒体比作可耻的荡妇，并在国际米兰的新闻发布会上怒斥意甲的那些无良媒体和龌龊小人。

　　12、“我相信真相在我手中，我不会挑起战争，也不会做战争的逃兵。”——穆里尼奥坚称自己是一个有原则的人。

　　13、“马克莱莱不是个球员，他是个奴隶。”——2006年世界杯后，穆里尼奥抨击法国队主教练多梅内克将已经从国家队退役的切尔西老将强行召回参加2008年欧洲杯预选赛。

　　14、“这样的金牌我去年已经有了，我不喜欢一样的东西。”——2005/06赛季切尔西成功卫冕英超冠军，主帅穆里尼奥直接将自己的冠军奖牌扔上了看台送给球迷。

　　15、“比赛结束后，如果有人有什么要批评我的球队的话，他们必须先杀了我……我明白你们的文化，也许全意大利都因为国际米兰被淘汰出了冠军联赛而开心，但我将给俱乐部做出所有必要的回答，因为我们今天没有赢，这是真的。”——2008/09赛季国际米兰在欧冠联赛被曼联淘汰出局后，穆里尼奥面对媒体这样说。

　　16、“我们在两个欧冠赛季里四次与他们交手，只要场上是11人对11人，他们就从来没有赢过我们。这就是事实。”——2005/06赛季欧冠1/8决赛客场1比1战平巴萨后，切尔西被淘汰出局，主帅穆里尼奥却不服输。

　　17、“请别说我傲慢，但我是欧洲冠军，所以我想我是特别的一个。”——2004年夏，穆里尼奥从波尔图初到伦敦时，对英国媒体这样介绍自己。

　　18、“有越多的人讨厌你，就有更多的人热爱你；有越多的人想要打败你，就证明你有多强大。”——面对流言蜚语和各种困难、挑战和打击，穆里尼奥永远不会低头。

　　19、“周三赛后，我们一起到了我的办公室聊天并享用葡萄酒。糟糕的是他抱怨这瓶葡萄酒质量太差，因此当我们到老特拉福德进行第二回合比赛时，正好是我生日那天，我会记得带上一瓶葡萄牙产的美酒。”——还是那场比赛（2004/05赛季联赛杯切尔西与曼联的半决赛首回合）后，穆里尼奥坦言自己与弗格森并没有私人恩怨。

　　20、“切尔西是一支最好的球队，如果这听上去有点狂妄自大，那么请大家原谅：现在的切尔西更有了一个最好的主教练。”——穆里尼奥坚信自己的球队永远是最好的。

　　21、“那件大衣是我妻子第一次去意大利时给我带回来的阿玛尼大衣，那是她一个月的工资，(www.lzdaxue.com)我必须珍惜。”——当巴萨女球迷嘲讽他“数年来冬天比赛只穿一件大衣指挥比赛”时，穆里尼奥郑重地给出了解释。如今，黑色风衣已经成为穆帅的标志之一，那身行头也成为很多足球界人士争相模仿的对象。

　　22、“如果阿布在训练场边帮我出主意，我们恐怕会联赛垫底。”——穆里尼奥最不喜欢球队老板干涉自己的训练以及比赛时的战术。

　　23、“早已注定，我只能在荆棘中采拾鲜花。但重要的是，要对胜利和信念充满执着。”—何塞·穆里尼奥的人生格言

　　24、“如果我家里有两部车：一部是宾利，另一部是阿什顿·马丁。如果我每天就开着宾利出去，而一直把那部阿什顿放在院子里生锈，那就是傻瓜。适当地让车休息会是一种保养，这可以使它们以后驾驶起来更容易。最关键的是，我首先得同时有两部好车。” ——对于外界对他不太喜欢在比赛中轮换球员的批评，穆里尼奥是这样回应的。

　　25、“我的牙医很棒，但他从来没有牙疼过。也许安切洛蒂忘了AC米兰历史上最优秀的主教练之一萨基，跟我一样，他也没能亲自在高水平赛场踢过球。”—— 当安切洛蒂讥讽穆里尼奥的球技差、球员时代很糟糕时，狂人如此回应。

　　26、“只有两种方式能让我离开切尔西。一种是2010年6月，我履行完合同而俱乐部不给我新合同；第二种是切尔西把我解雇了。至于我主动丢下切尔西辞职，没门！我永远不会对切尔西的球迷做这样的事！”——2006/07赛季穆里尼奥和阿布关系闹得最僵时，依然对媒体如此说。

　　27、“一名教练可以输掉一切，除了他的职业尊贵。我不会输掉我的（职业尊贵）。两个词足以让聪明人明白，我已经说了9个。该你们了……”——在2008/09赛季国际米兰欧冠被曼联淘汰出局后的第一场意甲赛前新闻发布会上，主帅穆里尼奥响亮而清晰地对在场记者说。

　　28、“家庭和睦与世界和平都比足球重要的太多了！和爱情、亲情、友情比起来，足球只不过是一种游戏而已！”——穆里尼奥提醒广大球迷哪些才是生命中最宝贵的东西。

　　29、“与热那亚的比赛，我看到了奔跑、愿望和克服困难的能力。很多人在期待我们走错一步，但是那些期待我们跌倒的人现在可以把香槟放回到冰箱里去了。”——2008/09赛季意甲第27轮国际米兰客场2比0战胜热那亚后，穆里尼奥如是说。他的球队刚刚在周中的意大利杯中客场0比3惨败于热那亚的同城死敌桑普多利亚。

　　30、“我，是功勋卓众的教练。而你们，现在什么都不是…… ”——穆里尼奥初到球队时，对全体切尔西一线队员的训话。

　　31、“换人是个赌博，如果某一天它没发生作用，就像我第一年在纽卡斯尔那样，我会受到批评，但我仍会睡的很香，因为我尝试了。生活中最糟糕的事情不是冒险失败，而是你根本没去尝试，这也是我时刻传递给队员们的信息。 ”——穆里尼奥这样解释自己在赛场上经常出现的果断、冒险甚至可以说是“疯狂”地换人。

　　32、“一个过去十年只知道打高尔夫和拿着笔批评别人的人根本不懂什么叫尊重。”——当荷兰足球和巴萨的“教父”克鲁伊夫警告穆里尼奥必须学会尊重别人时，狂人反唇相讥。

　　33、“执教国际米兰，我感觉自己有些像罗宾汉。即使耶稣也不是所有人都喜欢，对我又能要求什么呢？”——当被问及他自己的形象，以及他为什么看上去总是闷闷不乐时，穆里尼奥这样打趣道。

　　34、“我要感谢切尔西俱乐部的所有球迷，我们之间的爱将永远不会结束。”——2007年9月穆里尼奥遗憾地离开斯坦福桥时，对切尔西[10]全体球迷发表的公开声明。

　　35、“我必须清楚自己目前身在英格兰，因此尽管我认为我没错，但我必须适应并尊重这个国家（的足球传统）。对利物浦球迷我是很尊敬的，我所做的‘闭嘴’手势，并不是针对球迷，而是针对英国媒体。”——2004/05赛季联赛杯切尔西对利物浦的决赛，主帅穆里尼奥将手指放在唇边做出“闭嘴”的手势，结果被罚出场。何塞·穆里尼奥 生活照（11张）

　　36、“所有人都希望切尔西输球，如果某天我们输了，他们会把那天定为公众的节日。” ——2005/06赛季初，切尔西一骑绝尘，穆里尼奥和球队俨然成为全英超的“公敌”。

　　37、“在这里你只需要一个明星就够了，那就是我！”——当阿布提出要为切尔西收购齐达内、贝克汉姆等足坛巨星的时候，穆里尼奥这样表示。

　　38、“切尔西足球并不是我想要的那种足球，但却是最可能在英超获得成功的一种模式。主教练不能只根据自己的爱好设计战术，而是要根据所在联赛的具体特征作出决定。”——对于自己对足球的功利和实用观点，穆里尼奥并不避讳。

　　39、“现在肯定有人会后悔，但不是我。”——2008年夏，当有人询问穆里尼奥对皇马选帅放弃自己怎么看时，狂人保持了一贯的骄傲。很遗憾，最终的结果偏偏是：皇马在接下来的2008/09赛季四大皆空，一无所获。

　　于丹经典爱情语录

　　1、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

　　2、那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。

　　3、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

　　4、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

　　5、如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！

　　6、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

　　7、他们曾经暧昧，他们几时暧昧。

　　8、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

　　9、真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜。

　　10、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

　　11、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

　　12、如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

　　13、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

　　14、这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心。

　　15、爱是相互交融而不是单相思。

　　16、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

　　17、请在珍惜的时候，好好去爱；在放手的时候，好好祝福…

　　18、真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。

　　19、爱是百味而不全是甜蜜…

　　20、真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配。

　　21、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

　　22、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

　　23、真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手。

　　24、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

　　25、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

　　26、而是相爱的人彼此心灵的相互契合。

　　27、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

　　28、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

　　29、还是火柴说的好啊，她说男人都是下半身动物。(www.lzdaxue.com)那些男人口口声声对你说给你下半生的幸福，其实是说给你下半身的幸福。

　　30、是为了让对方生活得更好而默默奉献。

　　31、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

　　32、因为，放手才是拥有了一切…

　　33、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

　　34、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

　　35、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

　　36、那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵，开出地老天荒的，没有风的森林。

　　37、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

　　38、爱是关怀而不是宠爱。

　　39、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

　　40、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

　　41、爱是包容而不是放纵。

　　42、我们微笑着说，我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。

　　43、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着，忧伤着，凝望我的脸。

　　44、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

　　禅语语录

　　1、不要总是按照自己的想法去要求别人，一定要按照别人的想法来要求自己。

　　2、顺境和逆境是凡夫分别出来的。如果你执着了，心动了，这就是逆境；如果你放下了，心不动，一切都是顺境。

　　3、多看自己的缺点，才能改正自己的错误；多看别人的优点，才能学到别人的功德。

　　4、心的变化，是最高超的魔术师的表演，看起来那么神奇奥妙，任谁也辨认不出来。当我们真正明白了，才知道其实没有什么复杂的，都是它变的。

　　5、你最执着的东西对你的伤害最大。你对哪件事、哪个人、哪句话执着心最强，它对你的伤害就最大，人就是这么被伤害的。

　　6、不放弃任何人，不放弃任何事，这才是圆满。

　　7、你把自己放在最高处时，实际上你在最低处；你把自己放在最低处时，实际上你在最高处。

　　8、我们不是要逃避，而是要面对，我们敢面对敢承担的时候，才没有畏惧，才没有恐怖。没有畏惧感恐怖感，没有患得患失，才没有烦恼和痛苦。

　　9、看不见自己的缺点和毛病，只能看见别人的缺点和毛病，这就是傲慢心。这是一切痛苦的根源。

　　10、发现自己的错误，这就是开悟；改正自己的错误，这就是成就。发现了所有的错误，这就是彻悟；改正了所有的错误，这就是圆满。

　　11、想得开一点，好也不可能永远地好，坏也不能永远地坏，都会变。主要是自己的心，想明白了想开了，这就是聪明，这就是智慧，这就是解脱。

　　12、对任何人、任何事、任何境，不起烦恼，这叫看破。你要知道，没有恒常，没有长久。顺境要安心，逆境还是要安心。

　　13、真正随缘了才能顺利，真的放下了才能得到。

　　14、人得有智慧。事情本身没有好和坏，好坏是我们自己的分别执着。

　　15、心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会一帆风顺；心放下了，永恒的安乐与幸福也就随之而来了。

　　16、我们不执着于快乐，也不去追求快乐的时候，快乐自然而然就来了。我们不想逃避痛苦的时候，痛苦自然而然就远离了。

　　17、放不下的原因是什么？就是害怕--害怕离开，害怕失去，害怕得不到。真正弄明白了什么是放下，那个时候才不会害怕，才能放下。

　　18、我们都在做梦。晚上做的梦是黑梦，白天做的梦是白梦。晚上的梦很容易醒过来，但是白天的梦很难醒过来。醒过来了就叫觉者，没有醒过来叫迷者。

　　19、我们的生活圆满了，工作圆满了，这才是真正的圆满。如果我们的生活没有圆满或工作其一没有圆满，另外得到一个圆满有什么用？

　　20、不要混日子，样样事都好好做，明明白白，用心来做，这就是修行！

　　21、认认真真老老实实地做一切事，修一切法，这才是真正的修行。

　　22、让自己的心胸像天空一样广阔，像大海一样宽容，像大山一样稳定。

　　23、心清净了，一切都清净；心自在了，一切都自在。

　　24、让别人一步，实际上是让自己一步。

　　25、真正的快乐不是你拥有的多，而是你计较的少。

　　26、我们就是太在乎别人的看法与想法了，所以总是活在别人的目光下，在患得患失中烦恼痛苦。

　　27、看别人不顺眼，是自己的修行不够，别人的毛病都是你挑出来的，你不挑哪有那么多毛病？

　　28、好好地尽自己的责任和义务，这样才能解脱，才能成就。

　　29、世界上没有什么完美，想开了想通了，就是完美。

　　30、把每时每刻都当成自己的临终。每时每刻都提醒自己：假如这是我的最后时刻……

　　31、不管面对什么事情什么现象，你的心永远那么平静，永远那么清净，这叫解脱。

　　32、人的一生就是一场戏，但是演戏的时候你要认真，不能糊涂，不能当真。

　　33、看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切处都是好处，这才是解脱。

　　34、你有看不惯的事，说明你还没有慈悲心。你有看不起的人，说明你还没有智慧，你的修行还没有到位。

　　35、你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。

　　36、统统地把"我"忘掉，别老带着"我"，掺着"我"。不要这个"我"了，为众生活着吧！

　　37、不尽责任、不尽义务，这是罪过。真正能尽到责任、尽到义务，这是修行，这是功德。

　　38、我们可以享受福报，但是不能浪费福报。浪费自己的时间、财产、功德和一些好的机缘，都是浪费福报。

　　39、现在很多人，小事不做，大事做不了，结果什么也没有做成。不管是小事大事，(www.lzdaxue.com)家里的事还是家外的事，个人的事还是公家的事，都是一种缘分。遇到了，有这个机会了，就应该珍惜。

　　40、能让自己快乐、自在，这是真聪明、真能干；能让自己和他人解脱烦恼与痛苦，这是真智慧、真慈悲。

　　41、有也行，没有也行；即不追求，也不拒绝。来去都是自然，都是应该的。没有什么可高兴的，也没有什么可伤心的，都是演戏，缘来缘去，很正常，已经看透了，已经都弄明白了，不会为这些动心，这叫如如不动的心。

　　42、所有的方便都让给别人，所有的困难都留给自己，这是我们修行的一种方法。

　　43、我们随喜他人的功德，就能够得到他人所做的功德。如果对他人所做的恶业也有欢喜心，同样也有罪过。

　　44、你越要，它离你越远；你越不要，它离你越近；你真要的时候都不来，你真不要的时候什么都来。

　　45、我们要养成一种良好的品质，善于去观察发现欣赏生活与他人美好善良的一面，然后将之变为一种习惯。这样我们在思想与行为上才能逐渐变得高尚与纯粹。

　　46、我们一定要学会面对现实。我们学会面对了，就不会那么烦恼，不会那么痛苦了。

　　47、物质的享受不是真正的享受，精神的享受才是真正的享受；表面的快乐不是真正的快乐，内心的快乐才是真正的快乐。

　　48、烦恼是执着来的，痛苦也是执着来的。你觉得不好，特别反感，想不通想不开的时候，那就是愚痴，因为不会换角度。

　　49、智慧是在人和事中磨练出来的，我们遇到一次违缘，能增长一种智慧；遇到一次障碍，能提高一个层次。

　　50、大富大贵不难，平平安安难；吃喝玩乐不难，自由自在难！

　　51、无常面前，不分老少，人人都是平等的。

　　52、没有平静的心，就不会有清净处，也不会有平平安安的事。

　　53、观察评论他人的过失本身就是一种过失。

　　54、不为他人着想，永远得不到你想要的东西。

　　55、放下不是放弃，轻松不是懈怠，自在不是放逸，随缘不是随便，不执着不是不认真。

　　56、有欲望就有失望，有盼望就有绝望。欲望越大失望越大，盼望越大绝望越大。

　　57、你最执着的，就是对你伤害最大的，也是最能考验你的。他伤害你的时候，你如果不动心，能放下他，你才过关。

　　58、什么是敢面对敢承担？不管好坏，任何时候都不动心，心不随境转，心不动摇。

　　59、让你的心不追随过去不迎接未来不执着现在的时候，它就自然停。就像风刮着沙，风一停，沙自然就落到地面。

　　60、不可能任何人都喜欢你，也不可能任何人都讨厌你；不可能任何人都赞叹你，也不可能任何人都诽谤你。你自己不动心就行了。

　　61、观察自己的毛病，改变自己的毛病，这才是改变命运。你的毛病越少，命运越好；你的毛病越多，命运越不好。

　　62、懂得了因果，也就掌握了改变命运的方法。