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每个人都需要一块石头
“你有石头吗？”她问。
“石头？”
“每个人都需要一块石头。”
我耸耸肩。我没有什么石头。我有1000本外国小说，300张爵士乐唱片，800张DVD.但我没有石头。一块也没有。
她用怜惜的眼神看着我，就像在看一个掉了胳膊的布娃娃。
“你几岁了？”我问。
“6岁。你呢？”
“35.”
“哇哦——那好老。”
“是啊。”我点点头。是好老。
“而且你还没有自己的石头。”
“而且我还没有自己的石头。”
“你知道吗，我觉得那些没有石头的小孩很可怜。我是说那些只有脚踏车啊，马啊，大象啊，金鱼啊，三个房间的游戏房啊，消防车啊，发条龙啊什么的小孩，要是他们没有一块自己的石头，我就觉得他们好可怜。”
我又耸了耸肩。她有双美丽的眼睛，从里面可以看到云的影子。
“别担心。”她叹了口气，从长椅上站起来，两手插到口袋里。“我会帮你的。”
“帮我？”
“帮你找到你的石头。”她说，“可不是随便什么石头。我说的是一块特别的石头，一块要你自己去找的石头，一块你可以一直——也许永远——带在身边的石头。”
永远。听上去不错。不过——永远？
“要是有人问，你那块石头有什么特别的？别跟他说。我就不说。没人能知道别人的石头特别在哪里。明白吗？”她扬起头盯着我。
看样子她希望我点点头。于是我点点头。我从大衣口袋里掏出一个小本子（我总是随身带着一个小本子）。每个人都需要一块石头。永远带在身边（也许）。没人能知道别人的石头特别在哪里。我像餐厅侍应生记下客人点的菜名那样把这几句话记在小本子上。
“OK,下面我就教你十条找石头的规则。你要记好哦。这对你很重要。”
对我很重要？我不知道。总的来说，我觉得随着年纪增大，对我很重要的事情正在急剧减少。很难说这是好还是不好。但无论如何，以下便是那十条规则。
规则1:如果行的话，最好去一座由成千上万的小石头——小小的，漂亮的，圆溜溜的小石头——堆成的大山中去寻找。但如果不行，任何地方也都可以。甚至一条小胡同里也可以。甚至一条沙土路上也可以。
规则2:在你找石头的时候，别让人跟你说话，不管那是谁，哪怕是你最好的朋友也不行。你应该在万物寂静的时候选择你的石头。别让狗朝你乱叫，或者蜜蜂围着你嗡嗡嗡。但如果真的出现了这样的事，也不要担心。（最糟糕的莫过于一边担心一边找石头。）
规则3:低下身。再低一点。更低一点。说不定你得坐在地上，让头几乎碰到地面。你必须贴近地凝视那块石头。否则，你就别怪我说找不到好石头。
规则4:别找太大的石头。你会后悔的。你的手会拿不下，你的口袋会装不下。一块像苹果那么大的石头就太大了。一块像马儿那么大的石头就太太大了。
规则5:也别选太小的石头。那容易丢，或许还会被老鼠当成一粒种子吃掉。（相信我，确实发生过这样的事。）
规则6:石头的大小要恰到好处。合起手指握住它的时候要感觉很轻松。跑起来的时候要能感觉到它在口袋里跳动。很少有东西能像一块石头那样让人感觉美妙——如果那块石头恰到好处的话。
规则7:注意石头的颜色。那应该是一种粉灰色，里面带些闪着银色光泽的细屑。有些看上去是褐色的石头其实是别的颜色，但你只有眯着眼睛或者在合适的光线下才能看清。另一个看清你石头颜色的办法是把它浸到一条清澈的山间小溪里。
规则8:石头的形状取决于你。（有个小女孩指喜欢平的石头。但我却喜欢鼓鼓的，别问我为什么。）关于形状，要记住的是：任何一块石头和山上成百上千的其它石头混在一起时看上去都很棒。但如果那块石头真的很特别（当然是对你而言），那么就算把它单独放在浴缸里，看上去也会很棒。
规则9:记着闻闻那块石头。石头有它们自己的气味。有的小孩只要闻闻，就能知道那块石头是来自泥土深处呢，还是来自大海，或者来自一座大山。
规则10:不要叫别人帮你选。你必须自己作决定。我曾经见过一只蜥蜴，在一片布满石头的荒漠上选了其中一块，然后爬过去独自坐在那儿。我还见过一只蜗牛，花了一整天时间，经过了二十块石头，才最终抵达它想要的那块。总之，如果花的时间够长，你就会明白。
我把这十条规则打印下来，贴在公寓客厅的墙上。我没事就看看。遇上什么问题我也看看。那就像我的迷你圣经。有时候我会在电脑里把“石头”置换成别的词：女孩。工作。小说。甚至自己。你几乎可以把它换成任何东西——如果那个东西让你觉得烦恼。不信你可以试试。
顺便提一句，我找到了自己的石头。那天我喝醉了（那是我最后一次喝醉，我想），醉得像回到子宫里一样。醒来时我发现自己趴在动物园清晨的草地上。我为什么会醉成这样？我为什么会在这儿？我已经忘得一干二净。我又继续趴了一会儿。我能闻到空气中动物的气味。这时我看见就在自己的眼前，有一块不大不小的鹅卵石。它现在就在我外套的右边口袋里。我时不时就去摸摸它。每次摸到它我就会觉得很平静。每个人都需要一块石头，她说。她说的没错。如果每个人都有一块自己的石头，这个世界一定会变得美好许多。
斯坦福大学的“失败”实验室
文/周冬梅
不久前，因工作需要，从事大学生心理教育的我去了一次斯坦福大学，并拜会了斯坦福大学的心理教育专家西雅·布里托斯先生。布里托斯在心理教育上有着丰富的经验和成果，他喜欢通过让学生做实验的方式，传授自己的教育理念和心理学知识，帮助他们树立正确的人生态度和信念。
见面后，布里托斯先是简单地跟我交流了一下他的心理教育观点和理念，然后便兴致勃勃地请我参观他的好几个心理实验室。其中一个叫“失败也无妨”的实验室，让我印象非常深刻。
一走进这个实验室，如果不是事先被告知，我根本不会相信这竟是一个心理实验室——里面挂满了气球、彩带和塑料花等五颜六色的装饰物，完全就像是一个充满欢快气氛的派对现场！
据布里托斯介绍，这个实验室由4个部分组成，每一个部分分属一个独立的小房间，每个房间里都有一个跟冒险和失败有关的主题。第一个房间是智力冒险与失败，第二个是金融冒险与失败，第三个是情感冒险与失败，第四个则是体力冒险与失败。
“学生可以选择其中任何一项冒险活动，独自一人或是与团队一起参与。”布里托斯解释道。
“那有具体衡量冒险是成功还是失败的标准吗？”我问道。
“有的，每项冒险活动都有一个‘冒险指数自动计算器’，它能根据参与者的表现，精确地计算出在多高的指数时他们觉得最恰当和最舒服，在此时他们冒险成功的可能性最大，反之则失败的可能性最大。”
“这些实验的目的是什么呢？”我继续问。
“让学生了解他们在不同情况下对风险的反应能力以及对待失败的态度，以便做到了解自我。”
为了更加具体地说明，接下来，布里托斯开始不厌其烦地向我一一介绍了4个冒险活动的大概内容和情况。
据介绍，在智力主题的房间里，学生要解决一系列开放性的、需要充分发挥自己的想象力才能解决的问题，而且要灵活、快速，否则就等于失败。
布里托斯随手翻出3道智力考察题，分别是：在MARCH（3月）与APRIL（4月）这两个月的中间部分，你会发现什么？有两个人在树林里迷路了，然后一个人往北走，另一个人往南走，但奇怪的是，20分钟后，他们又碰面了，这是怎么回事呢？篮子里共有4个鸡蛋，然后来了4个人，每人各自从中拿走一个鸡蛋，结果篮子里还有一个鸡蛋，这到底是为什么？
这几道题一时还真把我给难住了，让我非常尴尬。好在布里托斯没有卖关子，很快便揭晓了答案——中间部分是R;两个人是相向而行的；其中一个人是连篮子和一个鸡蛋一起拿走的。我恍然大悟，不禁为这些题目拍案叫绝。
而在金融主题的房间里，学生要挑战一些类似赌博的游戏，挑战前先要押上10——100美元作为“赌注”.越难的游戏，赌注越大。布里托斯称，有些学生一上来就直接下最大的赌注，有些学生则一点点从小到大，挑战失败后的反应也各不相同，有的暴跳如雷，有的则若无其事。
而在体力主题的房间里，布里托斯会测试学生们在诸如室内攀岩、跳远比赛的比赛前、比赛中和比赛后的各种反应，对待成功或失败的心理和表情。
最后，在情感主题的房间里，则需要学生们在一张纸上写上自己心中的情感秘密，可以是关于爱情的，也可以是关于自身缺点的，考验参与者的心理开放度。结果很多同学因为害怕别人知道自己心里的秘密而交了白卷。
“这4个主题几乎涵盖了一个人一生中的全部冒险和失败，但是即便参与者全部没有通过也没有关系，因为这是在实验室里，而非现实中。”布里托斯称，接下来他还会让学生们谈谈对风险尝试和失败的看法，经过这一系列的活动和谈论，让他们知道每个人都有他自己独特的应对风险和失败的办法，就看效果怎么样了。
“让学生们学会正确看待冒险和失败，因为生活中的每次尝试和冒险都有失败的可能。只有提前认识到这一点，才能在它真正到来时泰然处之！”布里托斯最后这样总结这个心理实验室的作用。
做就有百分之五十的可能，不做就彻底没有
在我生活的大部分时间，除了在家和我爱人在一起。工作的时候，我跟领导和原来同桌待得时间比较长，我领导是深受《古惑仔》影响的那代人，影响到还真的去混过黑社会，他的口头禅是电影里的台词“做就有百分之五十的可能，不做就彻底没有”,当然对着我的口头禅就变成了“你不好好学习，黑社会面试都过不了。”很多时候，看着他，就会觉得很励志，这个年纪有了宝宝，虽然房贷没还完，但是也算有房子。虽然还在读但是也算是高级知识分子，在这个城市里，可能不算典型，但是也算是励志典范了。
记得有一次，我们办公室愤青不知道受什么打击了，说咱们再怎么奋斗也赶不上富二代了，balabala.大家被他引导的群情激奋。领导只是低头问我，中午吃什么。午饭的时候，我就问他，他们说的是不是真的，咱们再怎么奋斗也赶不上富二代了。他从面碗里抬起头说，不要随便听人家的建议，他说的建议，他自己可能都没去试过，你想听建议得找那个已经把事做完了的，不能说一定找成功的，但是也得找做过的。如果实在分不清该听谁的，就自己试试。试过了才知道，不试就放弃了，在看到别人成功了的时候，你就只能说，当年我也想过就是没做……
自从领导来之后，很多事情，我都会受他影响。比如还没谈恋爱的时候，我一开始总是把心思放在其他地方。他就跟我讨论这事，我就说，你看你也不是高帅富，还不是找了大嫂那么好的女人。他就跟我说，我是男人，你看她优秀还不是嫁给我，她的同学都单身好不好。你不着急，回头选的都是人家剩下的我说我不会谈恋爱呀，跟人家在一块不知道说什么。他说你不试怎么知道，天天在办公室里怎么可以找到男朋友。
我找兼职的时候，去出版社应聘营销编辑前，因为没有经验很犹豫，纠结了很久，最后他说，成不成还不知道，你现在纠结什么，成就试试呗，不成就干脆没事了。后来听他的去试了，过了不久当我高高兴兴的在办公室写方案的时候，他就打趣我说，你看我说你适合这种工作吧。
后来当有豆友问我意见的时候，我也会更多的建议他们都自己试试，其实很多事我也不懂，但是我总会想到这句做就有百分之五十的可能，不做就彻底没有。我们要做一件事，总会面临很多困难，有些需要花心思解决，有些你只能接受，而我们只能尽人事，听天命。如果连人事都没尽，直接放弃，等多年后回头再想，会不会很遗憾。
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