 |
|
|
|
我们都想找一个太阳般的伴侣
文/春树暮云
很多女人，都想找这样一个男人：高大帅气，成熟稳重，温柔体贴，开朗乐观，幽默风趣，最好还有车有房。在生活中能懂她，爱她，疼她，关心她，照顾她，保护她，包容她，体谅她。她伤心的时候，能安慰她；她迷茫的时候，能指引她；她失败的时候，能鼓励她；她受到伤害的时候，能保护她；她快乐的时候，能陪伴她。他的爱最好像山一样稳定，像水一样细腻，像空气一样无处不在，时时将她环绕其中。
很多男人，也想找这样一个女人：她有着窈窕的身材，迷人的脸蛋，清扬婉兮，巧笑盼兮，出得了厅堂，下得了厨房，而且聪慧善良。他失意的时候，她能鼓励他；他痛苦的时候，她能关怀他；他迷失的时候，她能找回他。有时候，她应该像他的母亲，给他无微不至的理解与关怀。有时候，她又应该像个长不大孩子，俏皮开朗，活泼可爱，带给他笑声与快乐。有时候，她还应该像朵妖娆的玫瑰，让他温柔沉醉。
其实，我们都想找一个太阳般的伴侣。因为生活中的我们，总是觉得生活太苦太累太艰辛，总是在不经意间觉得内心太苦太闷太孤独太软弱，总是觉得回首之时的人生不够明亮不够温暖不够鲜艳，可是，我们却觉得自己无力改变这样的悲惨的状态，于是只好希冀于他人，那个还没有出现的要与我们共度一生的人，希望他像一颗巨大的温暖的明亮的太阳，照亮我们内心的不安与彷徨，赶走我们一个人时饱受的孤独与忧伤，温暖我们在岁月的洗礼中越来越冷漠和脆弱的心灵。
可是，很多时候，我们总是觉得，这样的人，太少太少，在不断地寻寻觅觅，上下求索的漫漫长路中依旧是求而不得，荒废了青春岁月，枉费了大好年华。在身边越来越多的人都成双成对地过起了安居乐业的生活之时，我们依然高举单身贵族的旗号，用“宁缺毋滥”这样冠冕堂皇的理由淡然地生活在这个双宿双飞的世界上。
其实，不只是你想找一个太阳，男人是人，女人也是人，在人性的驱使下，每一个人，其实都希望自己身边有一个太阳，用来依靠，用来取暖，用来照亮自己的生活。有时候，也许你对于别人来说是太阳，可是别人对于你来说，觉得他别说太阳了，就连说星星也不够格。于是，追求你的人，你不喜欢，而你喜欢的人，却又看不上你。也许，我们在追求某个人的时候，应该想一想，我是不是他心中所追求的那个太阳？如果不是，那你有两个选择，一个就是放弃这个太阳，另寻他人；另外一个，就是使自己不断地强大，努力达到他心中的那个太阳的标准。
我这个理论到底是对还是不对呢？最好还是用上“因人而异”这个词语吧。其实，我想表达的就是：如果你想找到一个像太阳一样的人，那你要知道，其实这个人的心中，也有一个自己理想的太阳，你离这个“理想”有多远，就注定了你们之间走到一起的距离有多远。因为，不是只有你，想找个太阳！
不是只有你想找个太阳，因为每一个人都害怕黑暗、害怕寒冷、害怕孤独、害怕迷茫！
不是只有你想找个太阳，因为每一个人都希望能镀上金色的光芒在人群中闪闪发光！
不是只有你想找个太阳，因为爱是平等的，是相互的，需要理解与包容为它保驾护航！
每一个人都在变化，每一个人都在成长，我相信，在这个世界上，总会有一个人会长成我心中的太阳，而总有一天，我也会成长成某个人心中的太阳！
10种方法赶走郁闷情绪
你是否觉得生活乏味无聊；亦或常常认为自己不快乐；甚至不断地询问自己生命的意义是什么。
你曾有过这些悲观的想法吗？很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常，但是生活并会不因此而能轻松些。要是你任由消极的思想蔓延，你就会陷入严重的沮丧情绪。这就是为什么要及早采取行动来摆脱闷闷不乐的原因。
尽管这些建议不会帮助你解决实际问题，但它们却能帮助你打破消极的思维定势并摆脱闷闷不乐的情绪。要是你认为自己存在心理问题，可千万别犹豫去看心理医生。
1、了解情绪周期
生活就像是乘坐情绪的过山车。某些日子你觉得人生充满希望，而另外一些日子你又觉得人生毫无希望。更多的时间里，你处于这两者的中间状态。理解积极情绪与消极情绪的变化样式可以帮助你正确对待情绪问题。下次感到郁闷时，请记住这是一种不可避免的自然状态。知道了情绪低落只不过是一种暂时的状态而已，会让你把闷闷不乐看得不那么严重。
2、与乐观的人相处
没有什么比你周围的人更能影响你的想法和态度了。想法（不论是积极的还是消极的）是可以传染的。要是你周围都是些消极的人，那你肯定也会开始消极起来。要想改变生活的面貌，多花些时间和乐观积极的人在一起吧。寻找那些人并从他们身上学习如何以乐观的态度看待世界。大多数情况下，你将会分享他们的快乐。
3、回想过去的成功
沉浸在失败的巨大阴影之下，你会忘记曾经做对事情的所有经历。花几分钟回想一下过去的成功让自己振作起来。什么因素令你成功？你的优势在哪里？通常，这项尝试会让你建立自信心，它帮助你发现失败的原因并激发使你成功的想法。
4、怀有一颗感恩的心
人的天性就是拿自己与比自己社会地位高的人相比。研究表明，比起朋友，比起实际的赚钱，人们更关心如何变得富有。当你多想想生活的美好，多与比自己生活困难的人相比时，你就会发现让你郁闷的问题并不那么严重。
5、改变周围的环境
改变心境的最好方法是改变周围的环境。当你意志消沉时，你就会把自己的问题与周围的环境联系起来。很有可能，你周围的环境会时时提醒你，自己很失败。这有可能成为一个恶性循环。解决的办法是改变。改变不必是革命性的改变。清理卫生、多些灯光，或者添置小摆设都可以改变整个房间的氛围。
6、打破旧有惯例
整日遵循同样的生活习惯，会让你陷入单调和消沉的状态。这也常常导致人们陷入旧有惯例不可自拔。为了改变，你得时不时的临时改变生活习惯。如果可能，休息一天不要工作。做一些你平时没时间做的事情，或者做一些你从未尝试过的事情。从长远讲，时不时的休息和调整会让你摆脱闷闷不乐并能使你的工作更有效率。
7、与动物和自然交流
当你想到人类把自身的小问题看得多么严重时，你可能会会心一笑。动物可不那么想。小鸟不会因为自己不是雄鹰，或是因为别的小鸟发现了美食而闷闷不乐。动物们都活在当下，并且无条件的表现出对生活的爱。观察它们并与它们交流会帮助你解决自己的问题。
8、动起来
Junny Cash曾有句名言：“情绪不好时，就开始跟上节奏吧。”舞动起来，的确让所有人感觉良好。同样，别的运动也是这样。健身、散步都会驱散走郁闷带来的死气沉沉。你拥有越多热情的时刻，你就越能感到高兴。
9、从大角度想想
卡尔萨根（生前为美国康奈尔大学教授，《黯淡蓝点》是其著作）曾用《黯淡蓝点》作以证明，我们都是生活在巨大宇宙里一个小小的星球上的渺小的生物。从长远讲，任何事情都会被遗忘。有些人对此感到郁闷，但实在没有必要这样。遗忘意味着我们所面临的问题都不那么绝对。一百万年后，没人会记得你做过什么或者没做什么。重要的是当下，好好珍惜和享受我们活着的每一分钟吧。
10、帮助自己
最后，摆脱闷闷不乐的最佳方式是采取行动。你最大的问题是什么？怎样才能减轻痛苦？一旦你停止郁闷并开始向前看，你就不会觉得那么痛苦了。行动会占据你的思想，会让你向未来着眼。一旦你取得了什么成果，你就会得到动力，积极地态度也会让你更轻松的前进。（来源：心理网）
每一条道路亦是风景
文/一直特立独行的猫
好朋友小易三个月前去了一家久负盛名的快消公司上班，既然是久负盛名，自然期待很高，能成为其中的一员，每天都欢天喜地。可没过多久，我发现她每天发出的微博都显得疲惫不堪，困难重重，每天都在给自己打鸡血般的鼓励自己。我们聊过很多次，她跟我讲了很多故事来表达自己的不习惯和不认同。起初，我拿出我的鸡血大法来鼓励她，改变自身，适应环境，开放心态，投入到新的环境中去，坚持坚持再坚持，挺住挺住再挺住。这是我一贯认同的做法，搞不定的就更要冲上去，克服困难才是人生进步的标志，可事情似乎变得越来越糟糕。
我仔细的想了很久，她没什么大问题，但小问题不断，而这些小问题大多由于性格或者思维方式不同造成的，仅仅是不同，并没有什么好与坏的差别。可很多时候，缘分不是好坏能决定的，而是气场。就好像两个年轻人恋爱，没有感觉并非谁是坏人，只是不合适而已。
可大多数时候，我们都不会这么想，而会觉得是自己不够强。在做决定的时候，我们都会小心翼翼，但一旦做出了决定，就一定要让这个决定变成绝对正确的，不愿意承认失败。我收到过很多网友的来信，一半讲自己的现状，问应该做如何的决定；一半讲自己做决定之后的现状，问要坚持多久才能看到结果，以及还要不要坚持下去。如果是以前，我会很斩钉截铁的说，您这才坚持了多久？就想看到结果？可小易的事儿让我开始思考，在一条错误的道路上，或者说，一条让自己哪里都不舒服的路上坚持下去，并不是一件美好的事儿。
我第一次跟小易说：“不如放弃吧，这家公司固然好，可是如果这样下去，你没有时间跟男友安心看电影，没有时间回家跟父母一起吃个晚饭，甚至每一天都要过的小心谨慎。不能说工作一定要给你每时每刻的快乐，但如果让你每时每刻都不舒服，如果这一切不是因为你不够努力，而是因为你们在性格和思维上的不合，那就永远不会有快乐。”
那几天，我一直都被这件事所萦绕，甚至是困惑。我不知如何去分辨是不够努力，还是思维上的不合？或许，这只是一种感觉。有时候我们经过努力得到了一个特别珍贵的机会，就觉得自己已经拥有了它，因此会格外坚持，绝不放过自己。我前老板曾经说过一句话：“人的第六感觉很灵的，当你觉得心里不舒服或者哪里不对的时候，那就一定是有不对的地方。”一份工作无法时时刻刻给我们骄傲、快乐和成就感，但如果是无论如何努力都很不舒服，或许，这就是应该放过自己的征兆。
小易辞职了，本来还担心下一份工作什么时候能找到，万一时间久了找不到那在北京的生活如何维持。可是就在她辞职后的一星期，男友说：“我喜欢现在开心快乐没有负担的你，我宁可你就是个普通的女孩子，而不是一个每天都抑郁焦虑为未来担忧的睡不着觉的职场女强人。”那天，男友向她求婚了。现在的小易还没有开始上班，而是在全心全意的准备婚礼。人生，开始向她展开新的画面。
其实我很感谢小易，感谢她改变了我的想法，让我学会放过自己。很多时候，我们都在逼迫自己，逼自己做好做完美，而为自己一点点小错自责不已；逼自己成为一个人人都喜欢的那种外向开朗人见人爱的样子，而为自己的内向和不善言谈而不知所措；逼自己成长为那种西装笔挺坐头等舱住五星酒店的成功人士的样子，而为自己目前还蜗居在乱糟糟的合租房里日子焦虑抑郁。我们都每时每刻都在逼自己成为另一个自己不认识的自己，到头来根本不知道自己想要什么，因为我们的内心早已变得坚硬不已。
小易的事情之后，我在生活和工作上也面临了很多选择，简单的困难的，顺利的麻烦的。如果在以前，遇到简单和顺利的事情会自信心爆棚，而遇到困难和麻烦的事情会焦躁和埋怨为什么是自己。可这一次，面对眼前的任何选项，我开始变得淡然。顺利的要做的更好，有麻烦的正好来锻炼自己。世间每件事的发生都是会让自己更加强大而成熟，世间的每个选择都没有好坏，每条路上都有不同风景，关键是自己将要怀着如何的心情去接受生活所要给予的机会与爱。让生命变得柔软一点，不要一味的用世俗的标准来指引自己。
感谢小易，让我学会柔软，以及放过自己。
| 本文标题： | 我们都想找一个太阳般的伴侣 |
| 本文地址： | http://www.lzdaxue.com/renshengganwu/26832.html |
