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宽恕他人，喜爱自己
我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己，甚至根本不希望有宽恕，或不知道可以宽恕。事实上，宽恕他人，宽恕自己，都是必须的。人谁无错？连圣人都有错，何况普通人？宽恕就是给人机会，给自己机会，‘化干戈为玉帛’是世界上所有的好事之一，非常重要。
在知道‘宽恕’的重要后，便要能够去实行。我们可以下定决心，对一个害过我们的人说：‘我预备宽恕你，虽然你过去对不起我，但我决心宽恕你，不再记恨，让你自由自在。’──这就是‘解怨解结’。这一句话很有份量，你不单解放了他人，也解放了自己，不会再被怨恨所困。
很多疾病都来自不能宽恕别人。如果你希望你的病快快好，那么当疾病来到的时候，你便应该快快找出，在你的心里究竟有那一个人令你痛恨？当你找出后，你便应该宽恕他。
要是你对这一个人感到很难宽恕，那就证明这一个人其实是你最需要去宽恕的。你不必愁不知道怎样去宽恕他，只要你肯宽恕、准备宽恕。
一个人认识自己的痛苦容易，认识别人的痛苦较难。其实想通了就会知道，他们也已经尽了全力，只是不自禁的做错事罢了。既然做错，他们的痛苦和需要被原谅是必然的。
与宽恕别人同样重要的一件事是──自己应该喜爱自己。尽管我们健康不佳、缺少金钱，或是婚姻关系不快乐，都只是暂时性的，只要我们喜爱自己，种种不如意事，都会很快过去。
我发觉：人一旦接受自己，那么生命中的一切，自然都会流畅。只要我们真能喜爱自己，我们的健康回好转，金钱会更多，与人的关系会改善，创造能力也会增强。当好的一切自然来到时，我们根本不需要去特别奋斗。（人生感悟 www.lzdaxue.com）喜爱自己，接受自己的一切，就够我们一生受用不尽了。
接受自己和喜爱自己，会制造出一种安全感、自信心，故此能使我们福至心灵，万事得心应手。所以，‘当下’我们就应该毫不迟疑地改变，立刻接受和喜爱自己。一旦真做到了，一定会有很好的成绩，而那些成绩，完全不是勉强的来的，而是自己自自然然发生的。
我们不应该鄙薄自己、看低自己，因为那样等于是在自己身上加锁，把自己锁在一个不见天日的牢笼里，不能出来。要打开这把锁救自己，惟有喜爱自己、接受自己，不要对自己妄加批评。
多年来，我们可能一直都在苛责自己、批评自己。这样做对我们一点用处都没有，徒然使自己傍徨无措，那又何必？当我们接受和喜爱自己时，我们的所有潜力，自然都被发挥出来，会高明的连我们自己都惊奇。如果不信，不妨想想：是有人在一旁责骂你时，你做事做得最好？还是有人在一旁鼓励你时，你做事做得最好呢？
我常常觉得，在我们的无限生命中，一切都可以很完美，只要我们照著正确的指导去做。
我们要放下不必要的执著，启发我们内在的智慧，这样，所有我们不能解决的问题，都会得到明确的答案，疑难自然迎刃而解。所有我们的病痛，都会得到医疗，豁然而愈。
智慧的力量无穷，它会显现让我们知道所有应该知道的一切，也会带来我们所有想得到的东西，一到合适的时间，我们再没有缺乏，一切都那么美好。
赶路，在我们还来得及的时候
文/杨芮
作家梭罗在《瓦尔登湖》中说：“太阳，只不过是早起的一颗星。”每当迎着晨曦往工作地点赶路，我总会不自觉地暗中观察身边路人。上班族们必然是步履匆匆或者边奔跑的同时，边啃口手中的早餐。那些不必赶点上班的人们，步态悠闲，满脸红光，仿佛这样的节奏，才是生活。
航行时，隔了舷窗见过雨后彩虹。横跨了云层的拱形桥，七种色彩纷纷微笑，透明鲜活、凝固着童年最为深切的记忆。诸如此类的感动瞬间，在我们成长的路途中会遇见很多。或者说，我们曾经也遇到过类似的感动，但匆匆太匆匆，那些本可以留存的想念只能成为电影中的桥段抑或小说家笔下的情境。
少年时，羡慕那些戴了玳瑁眼镜、穿了皮鞋西服的成年男士。特别是当他们闲闲地从公文包中拿出皮夹子，并且故意露出里面一叠百元人民币时，那时的我们，简直看得痴呆了过去。并不仅仅是羡慕那钱包里的花花票子，还有那种行动中显露出的“范儿”以及表情中透露的那种“微微不屑”，让我们渴望长大的男孩们第一次感觉到什么叫做“酷毙了”。
好容易自己也长大了，并且在25岁时买了第一套价值四位数的西服。那种激动，是给自己兑现了长达10年的承诺。是的，承诺——我总是喜欢给自己一个又一个“诺言”，以至于在某种程度上逼迫自己去到达所谓“成功”的境地。
就是这种类似逼迫的心态吧，让我在27岁之前生活的并不轻松。一个“轻”字，是在劝慰内心要把“生活之重量”淡化为“生命可以承受之轻”；而一个“松”字，更是在提醒自己不要总是“如此用力”。
是的，当你在打网球或羽毛球时，是否也有类似经历？越是暗暗告诫自己要握紧、瞄准、猛抽时，往往就是你不能瞄准球体的时刻。要么打偏，要么错失。其实，对待自己，也是此般道理。凡事学着举重若轻，才能把内心之负担悄悄软化成掌心莲花；凡事懂得“松三分力，专七分心”，才能把原本紧张到抽搐的心态扳回平静、折回常规。
赶路，仍旧是所有生命的姿态，不论人类还是动植物，生命之轮回就在于它的“有始有终”。抓的用力，不如尽情舒展；贪的无度，不如退而分享。当我们心态开始放松，这份赶路的心情与节奏也会与先前大有不同。当朝阳在晴空哼唱，我们的眼睛不单只看前方，上下左右的风景，都可以成为一种欣赏、一种品味。夕阳的到来，是不可避免的，就如同很多人，在遭遇意外的一瞬间，才意识到，自己过往的生命被糟蹋了大半，而内心一直想兑现的承诺却再也没有机会复现。
生命本身不残忍，心狠手辣的反倒是我们自己。为什么要放着梦想给未来实现？为什么总是说 “等我赚够了钱”、“等我找到钻石男”等等“舍生取义”似的宣言，你才肯让自己过上理想的生活？
继续赶路，你和我。脚下的时间虽然等同，但有些人收获惊喜，而有些人只能被迫拿到一块残存的快感？既然朝阳也会变成夕阳，既然离开这个世界与躯壳前我们什么都带不走，不如此刻就开始认真赶路，至少在夕阳落山前，找到一方梦田，把原本种下的春天，耕耘成属于自己的硕果之秋。
太多人爬上中产家庭就已经拼尽全力了
文/邓辉
周末去朋友家的豪宅玩，4室复式结构，面积270㎡左右，带洗衣房和保姆房。做饭的时候我进了下保姆房，面积算上卫生间最多也就5平米。土豪朋友说，这就是当下社会贫富差距的反映，有点儿穷人无立锥之地的味道。他自己就是半个农村家庭出身，对此感触颇多，说的时候唏嘘不已。
小时候他家里有多穷呢？80年代末，他外公得胃癌临近去世的时候想吃橘子，他母亲出去买，但那时家里的收入根本买不起新鲜的橘子，只能买罐头，结果买回来之后，他大姨看到罐头直接气哭了，怨恨了他妈一辈子，直到现在。
后来不种地了，他妈干餐饮业，为了少雇一个人，常常需要4点不到就起床，然后忙到晚上9点左右，所谓起早贪黑大概说的就是这样的生活吧，这种苦真是一般人扛不住的。朋友说他因此看《芙蓉镇》特别有感觉，特别是看到电影里刘晓庆饰演的女主角，天不亮的时候就开始磨豆花，就能想起自己母亲。因此片子里反映的那种社会普遍存在的仇富情绪，也是他所特别厌恶的，所以他瞧不起仇富的人。
最近朋友几个人准备合伙开店，也是餐饮业，焖锅店，投资在60万左右。朋友中有的人富，有的人穷，这个店一年的预期利润，也就是土豪朋友一年的花费，大家之所以合作，就是想图个自立，不再伸手问父母要钱，顺便扶持扶持穷人朋友。
有时候我的文章下面有些奇葩回复，说西安房子有什么贵的，他一年的花销而已。可贵不贵只有穷人了解，这不是富人说了算的。比如这次合作，家境贫寒的朋友能拿出的钱只有5万。为了帮朋友，大家同意这个店的经理，就让穷人朋友当了，一个月给他一笔工资。
可这钱不是那么好挣的。餐饮业几乎没有假期，何况是经理，一周最多也就是一天的假，还没有年假。(www.lzdaxue.com)在别人谈恋爱享受浪漫的时候，他就不得不每天和员工打交道了，这就是金钱的代价。
然而，既然是穷人，又想逆袭，你有什么资本享受呢？你有的一切富人都有，从智慧、相貌到人脉，你唯一能做的就是吃苦，拼命的吃苦。
朋友说他自己开店之后，才理解父母：很多人说父母创业时自私，没有好好的陪孩子；但他觉得这也许是一种亏欠，但远谈不上自私；爱情、亲情和金钱是替代品，穷人在享受其中的一样时，就不得不舍弃另一样。
太多人爬上中产家庭就已经拼尽全力了，到上层需要太多上天的眷顾。
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