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无论如何,都请记得一直一直向前

  无论如何,都请记得一直一直向前

  这一年,
  我懂得了日久不一定生情,
  但一定能够见人心。
  这一年,
  我懂得了原来讨厌的可以依旧讨厌,
  喜欢的却有很多可以不再喜欢。
  
  
  这一年,
  我懂得了没有谁会像父母一样,
  一直包容并原谅你。
  这一年,
  我懂得了生容易,活容易,
  生活不容易!
  
  
  这一年,
  我懂得了好多人不喜欢你,
  却还会对你笑。
  这一年,
  我懂得了好多时候两个人走近,
  是为了相互取暖。
  
  
  这一年,
  我懂得了老师可以淡定到即使全班都不听课,
  也可以讲个滔滔不绝。
  这一年,
  我懂得了女生多的地方真的很烦人,
  即使你什么都不争也会被算计,
  想要安静根本不太可能。
  这一年,
  我懂得了有得人真的可以为了蝇头微利,
  去出卖自己的灵魂和一切。
  
  
  这一年,我怕了,
  因为容忍往往被有些人看作是软弱。
  这一年,我怕了,
  因为没有永恒的朋友只有永恒的利益,
  原来是真的。
  
  
  这一年,我怕了,
  因为一个不小心就被伤的五脏六腑都受伤。
  这一年,我怕了,
  因为勾心斗角在自己的身边存在着,
  而自己再委屈也想不到对策。
  
  
  这一年,我怕了,
  因为无论你做什么都会有人盯着你。
  这一年,我怕了,
  因为就算你安安分分都会有人对你仲伤。
  
  
  这一年,我变了,
  更加在乎父母了,
  给家人打电话更多了,
  喜欢陪他们唠嗑了。
  这一年,我变了,
  不再那么相信“友谊”了。
  
  
  这一年,我变了,
  更加顽强了,
  更像一个鲜人掌了,
  随便丢到哪都能活了。
  这一年,我变了,
  不再那么偏执了,
  对有些坚持不再那么执着了。
  
  
  这一年,我变了,
  不再纠结着一个人,一件事不放了,
  学会了让舍得的舍不得的都在告别中了。
  这一年,我变了,
  不再对所有人好,
  谁对我好我就对谁好。
  
  
  这一年,我变了,
  好多看不惯的事情都学会视而不见了。
  这一年,我变了,
  即使在委屈,
  哭过之后都会给自己一个大大的微笑。
  这一年,我变了,
  如果我不是你在乎的,
  你就不会是我心疼的。
  
  
  这一年,生活告诉我,
  不是每个人都愿意陪你经历所有。
  这一年,生活告诉我,
  命里有时终须有,命里无时莫强求,
  应该不强求,不迁就,让一切都顺其自然。
  
  
  这一年,生活告诉我,
  害人知心不可有,
  但防人之心一定不能无。
  这一年,生活告诉我,
  人与人之间亲近与否,除了血缘外,
  不在距离,而在心。
  
  
  这一年,
  我不想要的是我想要的几倍。
  这一年,青春走了,我们老了。
  
  这一年,
  偶尔听到一个声音,
  看到一个背影,
  都会让我想起一个人。
  
  这一年,
  再见,我的年华。
  再见,我的青春。
  再见,我曾老去的心。
  但无论如何,
  都请记得一直一直向前。

  快乐人生的十件小事

  1、坚持早起。

  你有没有聆听过清晨第一声婉转的鸟鸣,在晨曦初现的时候走出门?早起会让你发现世界充满了静谧的美,会带给你无比的喜悦,而且不受打扰地完成一天最重要的事情。

  2、每天散步。

  我们生来善跑,走路更不在话下。散步不仅对身体好处众多,更重要的是能让一个人远离烦恼,和不同的人相互问好,这恐怕是最简单的“快乐药方”了。

  3、经常喝水。

  喝水会让人感觉轻松愉快,而多数饮料则不会带来这样的感受。不仅渴了要喝水,其他时间也要经常喝水,这会让我们感觉自己更亲近大自然,关注生命的美好。

  4、保持微微饥饿。

  不要把自己撑得大腹便便、唉声叹气,每餐吃七八分饱,适当吃些清淡食物、清清肠胃,会给自己带来健康、轻松的身心感受。

  5、动手参与。

  如果喜欢某样东西,就勇敢地动手参与吧,不管是艺术鉴赏家、评论家、球迷……只要让你的热情尽情挥洒,就能收获参与的快乐和满足。

  6、慢下来。

  吃饭时慢下来,你会感受到饭菜原来这般香甜;走路时慢下来,你会发现路边开了第一朵迎春花……把生活的节奏慢下来,你会发现父母、孩子、爱人一直都渴望着你的陪伴。

  7、清理环境。

  删掉电脑里过期的文件、捐掉衣柜里一年以上没有穿过的衣服、忘掉脑子里的消极想法……清除掉身边的“垃圾”,我们的心也变得更加轻松、宁静。

  8、冥想静心。

  冥想的益处众所周知,但大多数人却因为怕麻烦而从不去实践。事实上,只要放一段优美的音乐,静静坐在那里、均匀地呼吸。哪怕每天十分钟,也会收到意想不到的效果。

  9、别老订计划。

  多数事情不会按照你所想象的发生、发展,太过详细的预期甚至可能产生负面的心理影响。没有期望,也就不会失望。顺其自然,坦然面对和接受事实,不要为无法控制的事情而担心。

  10、看轻得失。

  “忙时井然,闲时自然;顺多偶然,逆多必然;得之淡然,失之坦然;褒则常然,贬则泰然。”用这“八然法则”提醒自己,此生就会悠然。

  周国平:人生的三个觉醒

  人在世上生活,必须做选择和决定,也会遭遇疑惑、困难、挫折,皆需要力量的支持。在一切力量中,最不可缺少一种内在的力量,就是觉醒。觉醒是人人可以开发和拥有的力量,也是人生最根本和最重要的力量。那些外在的力量,例如来自社会和朋友的帮助,若没有内在力量的配合,最多只能发生暂时的表面的作用。那些外在的力量,例如你已经获得的权力、金钱、名声、地位,也许可以使你活得风光,但惟有内在的力量才能使你活得有意义。

  那么,让什么东西觉醒呢?当然是你身上那些最本质的东西,它们很可能沉睡着,所以要觉醒。我认为,人身上有三个最本质的东西。首先,你是一个生命,你因此才会在这个世界上生活,才会有你的种种人生经历。第二,你不但是一个生命,而且是一个独特的生命个体,并且能够明确地意识到这一点,也就是说,你是一个自我。第三,和宇宙万物不同,人是精神性的存在,你还是一个灵魂。这三者概括了你之为你的本质。因此,人生有三个基本的觉醒:生命的觉醒,自我的觉醒,灵魂的觉醒。

  一、生命的觉醒

  每个人来到这个世界上,首先是一个生命,也终归是一个生命。这是一个多么简单的道理,却很容易被我们忘记。我们在社会上生活,为获取财富、权力、地位、名声等等而奋斗,久而久之,往往把这些东西看得比生命更重要了,甚至当成了人生主要的乃至唯一的目标,为之耗尽了全部精力。

  生命原本是单纯的,财富、权力、地位、名声等等是后来添加到生命上去的社会堆积物。既然在社会上生活,有这些堆积物就不可避免,也无可非议,但我们要警惕,不可本末倒置。生命的觉醒,就是要透过这些社会堆积物去发现你的自然的生命,牢记你是一个生命,对你的生命保持一种敏感,经常去倾听它的声音,时时去满足它的需要。

  生命的需要由自然规定,包括与自然和谐相处、健康、安全等等,也包括爱情、亲情、家庭等自然情感的满足。这些需要平凡而永恒,但它们的满足是人生最甘美的享受之一,带给人的是生命本身的单纯的快乐。你诚然可以去追求其它种种复杂的快乐,可是,倘若这种追求损害了这些单纯的快乐,其价值便是可疑的。

  二、自我的觉醒

  你不但是一个生命,而且是一个独特的生命个体,一个自我。首先,这个自我是独一无二的,世上只有一个你。其次,这个自我是不可重复的,你只有一个人生。因此,对你的人生负责,实现你之为你的价值,是你的根本责任。自我的觉醒,就是要负起这个根本责任,做你自己人生的主人,真正成为你自己。

  成为你自己,这可不是容易的事。人们往往受环境、舆论、习俗、职业、身份支配,作为他人眼中的一个角色活着,很少作为自己活着。为什么会这样?一是因为懒惰,随大流是最省力的,独特却必须付出艰苦的努力。二是因为怯懦,随大流是最安全的,独特却会遭受舆论的压力、庸人的妒恨和失败的风险。可是,如果你想到,世上只有一个你,你死了,没有任何人能代替你活;你只有一个人生,如果虚度了,没有任何人能够真正安慰你,——那么,你还有必要在乎他人的眼光吗?

  一个人怎样才算成为了自己,做了自己人生的主人呢?我认为有两个可靠的标志。一是在人生的态度上自己做主,有明确坚定的价值观,有自己处世做人的原则,在俗世中不随波逐流。二是在事业的选择上自己做主,有自己真正喜欢做的事,能够全身心地投入其中,感到内在的愉快和充实。人生中有真信念,事业上有真兴趣,这二者证明了你有一个真自我。

  三、灵魂的觉醒

  世间一切生命中,惟有人有自我意识,能够知道自己作为生命个体的独特性和一次性,知道自己是一个“我”。但是,无论你多么看重这个“我”,它终有一死,在人世间的存在是有限而短暂的。这就发生了一个问题:人生究竟有没有更高的具有恒久价值的意义,此种意义不会因为这个“我”的死亡而丢失?其实答案已经隐藏在问题之中了,我们即使从逻辑上也可推断:要找到这种意义,惟有超越小我,把它和某种意义上的大我相沟通。那么,透过肉身自我去发现你身上的更高的自我,那个和大我相沟通的精神性自我,认清它才是你的本质,这便是灵魂的觉醒。

  灵魂的觉醒有两个途径,一是信仰,二是智慧。

  灵魂是基督教用语,用来指称人的精神性自我。汉语中“灵魂”这个词很有意思,可以拆分为“灵”和“魂”。和别的生命不同,人有自我意识,也就是有一个“魂”。在基督教看来,这个“魂”应该有一个神圣的来源,就是上帝。《圣经》里说,上帝是按照自己的形象造人的。其实上帝是没有形象的,完全是“灵”。所以,“魂”是从“灵”来的。可是,在进入肉体之后,“魂”忘记了自己的来源,因此必须和“灵”重建联系,这就是信仰。通过信仰,“灵”把“魂”照亮,人才真正有了“灵魂”。

  哲学(包括佛教)不讲灵魂,讲智慧。汉语中“智慧”这个词也很有意思,可以拆分为“智”和“慧”。和别的生命不同,人有认识能力,就是“智”,因此能够把自己认作“我”,与作为“物”(包括他人)的周围世界区别开来。但是,“智”的运用应该上升到一个更高的认识,就是超越物我的区别,用佛教的话说是“离分别相”,用庄子的话说是“万物与我为一”。这种与宇宙生命本体合一的境界,就是“慧”。“智”上升到“慧”,人才真正有了“智慧”。

  在我看来,信仰和智慧是在用不同的方式说同一件事,二者殊途而同归,就是要摆脱肉身的限制,超越小我,让我们身上的那个精神性自我觉醒。人人身上都有这样一个更高的自我,它和宇宙大我的关系也许不可证明,但让它觉醒对于现实人生却是意义重大。第一,人生的重心会向内转化,从外部世界转向内心世界,重视精神生活。你仍然可以在社会上做大事,但境界不同了,你会把做事当作灵魂修炼的手段,通过做事而做人,每一步都走在通往你的精神目标的道路上。第二,你会和你的身外遭遇保持距离,具有超脱的心态,在精神上尽量不受无常的人间祸福得失的支配。在相反的情况下,精神性自我不觉醒,人第一会沉湎在肉身生活中,境界低俗,第二会受这个肉身遭遇的支配,苦海无边。人生在世,必须有一个超越的立足点,这个立足点正是信仰和智慧给你的。

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    人生感悟

    倾一生之力,注一世之情。
    听一席之音,赏一瞬之魂。
    读经典之篇章,励高远之宏志。
    撰经世之子集,留百芳于后世。