一.走路比平时快30%，走路是脚尖用力向前推进，肢体语言健康有力，不懒散，不颓废。 二.每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。 三.每天自我反省一下，自检一下。 四.开会时坐前排。 五.时时刻刻微笑待人处事。 六.用心倾听，不打断别人的话，作一个倾听高手。 七. 说话声声有力，能感染自己，能产生磁场。 八. 同理心，说话之前先考虑对方的感受。 九. 每天有意识的真诚的赞美别人三次以上。 十. 及时写感谢卡。
