女性职场成功之六大法则
一直说女人要独立,一直说男女要平等,事实和男性比较而言,女性在职场有先天的性格优势,也有劣势。作为一个渴望成功的职业女性,看了很多前辈的经验之谈,总结来去,我认为有以下六大法则,应当遵守,值得深思。
法则之一:大方得体
女人在职场,美丽者是奇葩,是锦上添花,当大多数的我们不具备美貌时,我认为大方的气度和得体的举止非常重要。
大方的女人在职场,无论走在哪里,遇到什么人,什么事,都能处变不惊,安然对待,而不是做小鸟受惊状,或者喋喋不休,或者花容失色;大方的女人,心境开阔,懂得宽容,乐于理解。
得体的女人在职场,不会刻意去抹杀自己的女性特质,非要装得跟男人一样强势硬朗;得体的女人知道区分什么是赞美,什么是诱惑,什么时候该假以辞色,什么时候该严辞拒绝。
西班牙有一句古谚语:“不要在你要喝的水里洗脚”,身在职场的女人,要学会与上司、同事、客户、供应商等等保持合适的距离,把握合适的情感尺度。
法则之二:健康自信
中国人说:“身体是革命的本钱”,的确,同样面对高强度的工作,需要女人同男人一样具有健康的体魄。即便你不是体力工作者,你也应该经常健身,注意饮食,少一些熬夜、酗酒等不良习惯,以保证自己身心的健康,才有充足的精力和体力在职场上拼杀。
外国人说 “人们都喜欢喜爱自己的人”,的确,自信是为人的根本,一个不自信的女人永远都不可能在职场有任何建树。要注意自己的外在形象,要培养自己的主见,要敢于表达自己,只有自信的人才容易让别人信服,容易走向成功。
法则之三:专业专注
专业是一个人对于他所从事的行业,产品的熟悉程度,专注则是他对于这份工作的投入度。女人在职场,容易浮于表面,大多数的女人缺乏理性思维,对于产品的细节、性能、数据化的指标了解的不是很清楚。从事一个行业必须沉下心来,认真学习专业知识,不断提高专业素养,才能在客户心目中树立专业权威的形象,从而为工作铺平道路。
女人在职场,相对而言,更容易心有旁羁,容易心猿意马。要坚持顶住压力,克服沉闷,持之以恒做好自己职业的规划并完善其中的细节;坚持在一个行业纵深发展,而不是轻易跳槽。职业的基础是不断叠加上来的,成为资深人士是成功的前提。
法则之四:富有激情
女性天生是善于沟通,富有亲和力的,但通常缺乏感染力和号召力。
首先,学会做一个快乐的人,学会微笑着去面对工作,热爱自己的工作;然后,让自己激情四射,在团队中成为闪光点;最后,学会去争取项目,争取资源,再率领和鼓舞团队突破目标,勇创佳绩。
职场上的成绩是要有多方面条件为基础的,光做茉莉花飘着暗香是不够的,女人也要学会自己跳出来,吆喝自己,让别人关注自己。(励志故事 励志文章 www.lzdaxue.com)实质上来说,我们每个人都是一个大销售员,或者向顾客销售你的产品,或者向别人推销你的主意,或者向同事销售你的项目,销售的成功与否有时就决定于你的激情是否饱满,你是否有足够的说服力。
法则之五:诚信客观
诚信,即诚实守信。现代企业都在讲求“诚信”,女人身在职场,做人也要要讲求诚信。只有内心诚实,做事才能讲信用。 “言必信,行必果”,在为人处世中我们将诚信视为根本原则,才能得到老板的信赖,客户的支持,并收获很多良朋益友。
女人相对比较感性,容易主观。在职场,男人往往可以做到对事不对人,女人却常常将别人对事情的评价联想为对自己的指责,并因此情绪化,从而影响到事物朝积极的方向发展。无论如何,要经常提醒自己:客观,一定要客观的去判断和对待工作,才可能正确。
法则之六:善于平衡
人生的艺术,也可以说是平衡的艺术。职场中的女性,不仅要学会平衡诸多社会关系,还要学会平衡职业与家庭,和谐的家庭永远都是职业女性坚强的后盾。
社会赋予女性的使命是非常复杂的,一个职业女性,同样必须是一个好妻子,好母亲,才有可能体会到成功的喜悦和生活的幸福。每个人的时间和精力都有限,我们要学会平衡,学会利用团队的力量来做事,而不是处处靠自己。(励志书籍)假设家庭也是一个团队吧,父母、丈夫、孩子、保姆,让他们有序的相互合作着,分担你应当分担的一些责任。营造出一个融洽的家庭氛围,你身在职场才可以满怀斗志,而没有后顾之忧。
我一直觉得很庆幸,我们生在一个充满了梦想和挑战时代,这个时代给予女人与男人一样的平台,你可以充分展示自我的才华。我一直相信勤于思想,勤于耕耘的女人一定可以像男人一样成就事业。冲破樊笼,鸟儿定可高飞;冲破乌云,明月将更加夺目!
十招教你清晰职业规划
第一步:明晰职业规划,确定职业目标——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步:心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。
第三步:理性反思——自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。同时,记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步:建立平衡——留出休整的空间,不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间:与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步:时间管理——关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会“弹钢琴”。(马云创业 www.lzdaxue.com)对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步:加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时,还可采取主动寻求心理援助,如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步,提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感,或是对于目标的达成感到力不从心所致,那么,疏解压力最直接有效的方法,便是去了解、掌握状况,并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径,一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”,压力自然就会减低、消除,可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力,则是因为本身的能力并未提升,使得既有的压力依旧存在,强度也未减弱。
第八步,活在今天——集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美
压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。
第九步,生理调节——保持健康,学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康,你可以增加精力和耐力,帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步,日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运用可以起到很好的效果:
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息,从而使头脑清醒,呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸
现实职业选择与心中的职业梦想
一个大学中文专业毕业的女孩,热爱文学,有着希望从事编辑、记者的职业梦想,但残酷的生活现实使她觉得自己距离这个梦想是如此遥远。由于没有实际工作经验,找到一份正式媒体的从业工作几乎不可能,为了生活,只能在一家企业里从事网站更新的简单劳动。在这个职位上,她的工作很简单,主要就是复制、粘贴之类的简单重复,但工作量既大又长,休息时间还经常要被占用。而且,岗位的收入水平还很低,她不清楚自己应该做出怎样的抉择,内心很是苦闷和困惑。
看到了她处于如此的境地,我很同情她,觉得她的问题其实是如何处理好现实工作与实现职业梦想的关系。我首先建议她,马上考虑改变目前这种没有意义的从业状态,实现职业梦想应该是个长期的过程,当务之急是要在获得基本生存条件的前提下,努力积累自己的社会阅历和工作经验。因此在考虑职业的选择问题上,没有必要更多考虑自己那个当编辑、记者的梦想,因为你现在还不具备基本的职业资格。首先要选择一份能够学到东西、养活自己、并能获得快乐的一份职业,而她目前现有的工作一点没有价值。收入低、无法实现经济自立;工作内容简单地重复,学不到新的东西,无法提升自己;企业领导过于功利,根本不替员工的现实需求和未来成长考虑,在这样的企业工作当然不会有快乐感,因此应该果断辞职。
在新职业的选择时,不必特别在意是否从事专业媒体的文字工作。首先应该选择一个具备良好成长性的企业,在这样的企业中你可以得到尊重、学习到新的技能、丰富自己的社会经验,同时又要兼顾收入状况,至少能够保证自己的基本生活需要。至于具体做什么则不必过于苛求,可以是客服、可以是文员、也可以是销售。这些工作可能有些不会很轻松,也可能会面对一些挑战,但一定能学到东西,从而使自己的内涵更加丰富。(职业规划 www.lzdaxue.com)在经历了一段这样的从业过程之后,你就会觉得自己的生活变得逐渐充实了起来,自己以前没被发现的一些潜能得到了有效的开发,一些没有感觉过的从业快乐开始经常伴随着你。从而你会觉得自己的人生之路变得开阔了,并能够随时享受到生活和工作的快乐和美好。
在这样的生活、工作的过程中,如果你始终觉得一直深藏心中的那个梦想还没有发生改变的话,你就可以尝试着进行一些圆梦的准备和试验。因为现在我们处在一个媒体爆炸的网络时代,只要你愿意,编辑和记者的工作体验可以属于每一个人。不论你身处在怎样的环境之中、扮演着怎样的社会角色,你都完全可以把自己看到的、听到的、想到的、感觉到的内容写出来,选择一个适合的方式发表出来。既可以作为通讯员给传统媒体投稿(许多专业的记者、编辑往往都有过这样的成长经历),也可以随时给网络媒体投稿,或是不用经过任何人的批准,直接将自己的作品发到网络论坛或自己的网络博客上。这样的实践多了,你采集素材的眼光就会更加独到、你的观点也会提炼得更加鲜明,你的读者群就会慢慢形成,媒体对你的能力认知也就会逐渐形成并增强。
这是一个必须经历、也是对个人成长很有好处的圆梦过程,在这样一个圆梦的过程中,既可享受到生活的丰富多彩,又可不断锻炼提升自己的专业复合技能和职业素养,为自己真正成为一个既能胜任企业中的专业技能岗位,又可在合适的时候,将自己在文学方面的爱好、文字方面的专长、对生活的敏锐观察触角有机地结合起来,通过某种社会兼职的形式,如特约记者、专栏作者、自由撰稿人的角度,完成自己的圆梦过程。到了这个境界的时候,可能你突然感觉到,是否能够成为一个专职的媒体记者编辑,已经不是很重要了。你会发现,自己离那个理想的职业原来是如此之近,几乎可以唾手可得。而根据我的体验,也许此刻的你,心态上已经发生了某种改变,是否成为专职的媒体从业人员,根本没有一条不可逾越的鸿沟。当你没有阅历、没有经验、职业技能又很欠缺的时候,梦想也许只是遥不可及的幻想。而一旦你完成这样一个经历丰富、积累的过程,梦想其实已经成为现实了。而且你还知道了圆梦是有多种方式可供选择的,比如在自己已经喜欢上了现有的的职业之外,时不时客串一回媒体人的角色,就是个很好的方式嘛。
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